Хочу забеременеть что делать

Хочу забеременеть, что делать?

«Хочу забеременеть, что делать?» — этот вопрос задают себе всё больше с женщин с каждым годом. Статистика неумолимо свидетельствует о том, что усилия медицины не всегда эффективны — около 20% пар на сегодняшний день не могут иметь детей. Но при этом нередки случаи, когда через несколько лет супружеской жизни долгожданная беременность всё же наступает. Чудо? Или выполнение программы, заложенной самой природой?

Психологическая подготовка. Не секрет, что зацикленность на одной проблеме зачастую мешает её решению. Лучше всего заняться приятными вещами, выделить время на хобби, порадоваться жизни и без ребенка. Очень ценный совет — поберечь свои нервы. Переживания, истерики, негативные эмоции и стрессовые ситуации сводят на нет все усилия по продолжению рода.

Отсутствие жестких диет. Ограничение в пище относится к стрессовой ситуации, о вреде которой упоминалось выше. Чтобы забеременеть и выносить ребенка, потребуется много энергии. Лучше всего питаться сбалансировано, предпочитая вареные, запеченные или приготовленные на пару продукты.

Умеренная частота попыток зачатия. Оптимальным решением будет повторять секс через день или даже два. Ежедневные занятия снижают активность сперматозоидов, а слишком редкие — повышают шанс пропустить день овуляции.

Отсутствие сильной физической нагрузки. Легкий бег по утрам, зарядка, йога, калланетика, пилатес поддерживают тело в прекрасной физической форме без лишнего стресса для организма. Они идеально подходят для тех, кто хочет ребенка. Но чтобы не забеременеть, достаточно активной перегрузки любого из партнеров. Так что стоит пересмотреть привычки не только женщины, но и мужчины. Обычно исключение из этого правила составляют те, кто с детства привык к тяжелому физическому труду (например, выросшие в деревне).

Выбор правильной позы. Чаще всего рекомендуют подержать ноги повыше, чтобы повысить вероятность зачатия. Но порой индивидуальное строение женщины требует другого решения. Лучше всего уточнить у гинеколога о том, какую позу он может посоветовать в конкретном случае.

Испокон веков одни женщины успешно вынашивали и рожали наследников чуть ли не каждый год, а другие — маялись в плену бездетности. С годами завеса тайны немного приоткрылась, и народные средства помогли многим парам обрести свое счастье в продолжении рода. Существует немало «бабушкиных» рецептов, которые верны и по сей день:

Календарный метод. Большинство женщин сделаны природой предсказуемо — пик овуляции приходится на середину цикла. Для уточнения этого момента можно ежедневно замерять базальную температуру (её повышение на 2-4 градуса будет сигналом к тому, что медлить с зачатием нельзя). Второй вариант — приобрести в аптеке специальный тест на овуляцию. Следует понимать, что проблемы с щитовидной железой, гормональные встряски могут стать причиной смещения срока овуляции. Для таких женщин особенно актуальна вероятность забеременеть во время месячных, поэтому не стоит полностью исключать эти дни из «проверки на овуляцию».

Добавление в пищу тыквенной мякоти. Именно в ней содержится огромное количество витамина Е, известного своей способностью регулировать гормональный баланс женского организма.

Прием отвара ортилии однобокой. В простонародье известна как «боровая матка», «винная трава», «заячья соль» и пр. Богатый состав органических кислот и микроэлементов положительно сказывается на репродуктивной системе женщин.

Чай из шалфея. Достаточно заваривать по 1 ч.л. сухой массы на стакан воды в течение 11 дней (начиная отсчет с последнего дня менструации), чтобы в организме восстановил свою деятельность эстроген. Фитогормоны шалфея способствуют активному продвижению сперматозоидов к яйцеклетке.

Самые верные помощники — это Вера, Надежда и, конечно же, Любовь. Стоит верить в будущую беременность, надеяться только на лучшее и любить друг друга. Тогда заветные две полосочки на тесте обязательно изменят жизнь к лучшему!

Источник:
Хочу забеременеть, что делать?
Если в голове одна мысль: "Хочу забеременеть, что делать?", то пора изменить свою жизнь. Как? Многолетний опыт счастливых семейных пар поможет осуществить
http://chtodelat.net/khochu-zaberemenet-chto-delat.html

Хочу забеременеть что делать

Стресс является одной из ведущих причин, препятствующих беременности. Даже у абсолютно здоровых пар на фоне стресса и повышенной нервозности не получается быстро забеременеть. Научитесь расслабляться: хорошо помогает аутотренинг, ароматерапия и аромаванны, массаж (СПА, гидромассаж), в крайнем случае можно прибегнуть к успокоительным травам.

Бросьте вредные привычки: курение и употребление алкоголя.

У курящих женщин меньше шансы забеременеть быстро. Дело в том, что яйцеклетки закладываются при рождении девочки, новых в течение жизни не возникает. То есть все вредные воздействия, токсические вещества остаются в яйцеклетках и способны вызвать неспособность к оплодотворению или патологию у будущего ребенка. Никотин и смолы откладываются в печени, что ослабляет ее функцию очистки организма, печень старается работать интенсивнее и вырабатывает слишком много андрогенов – гормонов, превышение нормы которых препятствует овуляции. Курение уменьшает уровень эстрадиола в крови, а значит, уменьшает шанс зачать ребенка. У курящих мужчин меньше сперматозоидов и они менее подвижны. Кофеин аналогичным образом отрицательно влияет на зачатие.

Чтобы быстрее забеременеть, в рационе обязательно должны присутствовать в большом количестве зелень и овощи, каши и хлеб, богатые фолиевой кислотой, подсолнечное или оливковое масло, чтобы в достаточном количестве получать витамин Е, фрукты. Женщинам с ановуляцией, ежедневно рекомендуется употреблять в пищу орехи, бобовые. Обязательно кушать каждый день йогурт, творог или жирное молоко.

Мужчинам рекомендуется рыба, орехи и мясо. Эти продукты увеличивают подвижность сперматозоидов.

И уберите из рациона сладкое, мучное и продукты, содержащие консерванты, красители и канцерогены.

Стабилизируйте свой вес, чтобы быстрее забеременеть.

У слишком худых или слишком пышных женщин могут возникнуть проблемы с зачатием. Как правило возникают они не конкретно из-за веса, а из-за гормональных нарушений, следствием которых и является лишний вес, поэтому некорректно предлагать желающим быстро забеременеть привести свой вес к общепринятым нормам с помощью диет для похудения, это только навредит. Для начала, если ваш вес слишком отличается от нормы, посетите врача-эндокринолога. Хочу заметить, что женщины, вес которых постоянен (и неважна его величина) беременеют намного быстрее женщин, вес которых колеблется.

Задуматься о весе нужно и мужчинам: при колебаниях веса вырабатывается меньше сперматозоидов.

Ограничьте употребление лекарств, особенно антибиотиков, анальгетиков и антигистаминных препаратов (от аллергии).

Антибиотики негативно влияют на печень, а нарушения ее работы мешают быстро забеременеть. Антигистаминные препараты препятствуют наступлению овуляции.

Не пользуйтесь смазками во время полового акта, они создают среду, убивающую сперматозоиды. Некоторые рекомендуют использовать вместо смазки яичный белок – ни в коем случае! В белке может быть столько патогенных микроорганизмов, что лечение от них только помешает быстро забеременеть.

Откажитесь от орального секса без презерватива, поскольку в ротовой полости совершенно иная микрофлора, а также потому, что ферменты слюны разлагают сперматозоиды.

Очистите свое энергетическое поле. Другими словами, очистите крму, восстановите балланс энергий в организме – назвать можно по-разному, но смысл один. Попросите прощения у всех, кого вы могли обидеть. Обязательно попросите прощения за все у своих бабушек, а если их нет в живых, попросите прощения и благословления мысленно.

Заведите дома фикус. Растения хорошо забирают на себя отрицательную энергетику жителей квартиры, особенно растения с большими листьями. При слишком большом скоплении отрицательной энергии растение может на время прекратить рост или даже погибнуть. Погибшее растение обязательно закопать в землю и можно завести другое.

Не бросайтесь словами и не желайте никому зла, не говорите, что ваша ситуация плачевна, не жалуйтесь. Говорите: у меня все будет хорошо.

Заведите талисман, пусть это будет небольшая мягкая игрушка, которую вы потом подарите своему ребенку.

Обязательно защитите инталом свои слова, написанные на форумах и в блогах.

Дело в том, что причины бесплодия у всех разные и, безконтрольно принимая народное средство не от своей причины, вы только усугубите заболевание и не сможете быстро забеременеть. Так, например, такое распространенное средство от бесплодия, как шалфей, успешно лечит бесплодие только при эстрогенной недостаточности и сильно ухудшает прогноз на шансы забеременеть при других диагнозах. Проконсультироваться у врачей гениколога и фитотерапевта по поводу применения народных рецептов и подобрать народное средство, чтобы забеременеть, вы можете на нашем форуме.

На практике наибольшее число беременностей возникает весной и осенью. Осенью организм наиболее витаминизирован, к тому же весной и осенью оптимальный температурный режим для сперматозоидов, благодаря которому они наиболее подвижны.

Период цикла, когда наступление беременности наиболее вероятно, называется фертильным периодом. Он длится примерно 6 дней: пять дней перед овуляцией и один день после нее. Овуляция происходит каждый месяц приблизительно в середине менструального цикла. Её можно определить, используя метод измерения базальной температуры. Сразу после овуляции температура увеличивается на 0,2-0,4 градуса.

Благоприятный период для наступления беременности составляет: пара дней перед овуляцией, и сам день ее наступления. Правильно рассчитав день овуляции, и воздержавшись от секса за пару дней до зачатия, вы в несколько раз увеличите шанс забеременеть. Воздержание (но не больше 3-4 дней) необходимо для улучшения качества спермы.

Есть простая рекомендация парам, которые хотят побыстрее забеременеть: чтобы занятия сексом точно попадали на период овуляции, когда женский организм наиболее готов к зачатию, заниматься любовью через день в период между 10-м и 18-м днями (считая первый день менструации как первый день) вашего месячного цикла. Портал о здоровье www.7gy.ru

Впрочем, не стоит относиться к таинству акта любви приземлено. Это окажет слишком сильное давление на весь приятный, романтичный, не терпящий никакого насилия процесс зачатия. Лучше всего в течение нескольких месяцев просто с удовольствием заниматься любовью немного загодя до предположительного срока овуляции. Когда же вы поймете, что по какой-то причине не можете забеременеть, обратитесь за консультацией к врачу.

Как часто заниматься любовью, чтобы быстрее забеременеть?

Долгое время считалось, что мужчине следует воздерживаться от секса в течение нескольких дней до наиболее фертильного периода у женщины, чтобы у него накопилось больше семенной жидкости. Отчасти это верно. Исследования показывают, что чем чаще у мужчины происходит эякуляция, тем меньше у него семенной жидкости.

Но, необходимо отметить, что «оплодотворительное» свойство спермы зависит от частоты половых актов. Чем больше половых актов и эякуляций, тем лучше главный фактор для зачатия – подвижность сперматозоидов.

В то же время, несколько актов в день оказывают обратное действие – концентрация сперматозоидов значительно понижается.

Означает ли это, что любовью нужно заниматься каждый день, чтобы увеличить свои шансы забеременеть? Вовсе нет.

Пары, имеющие половые сношения в фертильный период через день, имеют практически столь же высокий процент зачатия (22%), как и те, кто делает это каждый день (25%). А вот у пар, занимающихся сексом один раз в неделю, этот процент снижается до 10, поскольку они попросту могут пропустить основной момент, когда можно быстрее забеременеть.

Четыре и больше актов в неделю составляют оптимальный ритм для зачатия. При воздержании, начиная с пятого-шестого дня, эта возможность уменьшается.

Оптимальный график занятий любовью, чтобы побыстрее забеременеть: секс каждый день до фертильного периода и через день в середине менструального цикла.

Сперматозоиды обладают специальным средством передвижения жгутиком и передвигаются очень быстро, преодолевая множество прпятствий, поэтому в любой позе зачатие возможно. Когда семенная жидкость оказывается во влагалище, миллионы сперматозоидов устремляются вверх к матке и оказываются там буквально через несколько минут. Часть спермы вытекает после полового акта, это совершенно естественно, и по этому поводу беспокоиться не стоит.

НО: при различных особенностях формы и положения матки (загиб, отклонение кзади и др.) поза во время эякуляции может существенно помочь. Если прижать ноги к животу, контакт спермы с шейкой матки будет максимален. Женщинам с загибом матки лучше подойдет поза, при которой партнер находится сзади.

Если сразу после эякуляции приподнять бедра – вытечет меньше спермы и большая ее часть будет работать.

Можно отчасти проигнорировать и мнение о необходимости после полового акта полчаса лежать на спине, подложив под бедра подушку или подняв ноги вверх, но это только при абсолютном здоровье женщины и идеально качественной сперме. После завершения полового акта не стоит вскакивать и бежать по своим делам. Положите под бедра подушечку и отдохните минут десять. Можно еще постоять на лопатках в позе березки.

Будущему отцу нужно вести здоровый образ жизни: отказаться от вредных привычек, не употреблять алкогольные напитки, стероиды, правильно питаться и соблюдать режим труда и отдыха.

Мужчине не следует носить тесного белья и принимать горячих ванн. Яички мужчины не просто так расположены вне тела: для выработки полноценной спермы необходима температура на градус ниже, чем температура тела, и маятниковые движения яичек.

Сильные физические нагрузки тоже негативно скажутся на качестве спермы.

Не паникуйте, если быстро забеременеть не получается. Прежде всего, следует помнить, что после прекращения приема оральных контрацептивов должен пройти, по крайней мере, месяц. Если вы пользовались противозачаточным средством Депо-Провера, то вам может потребоваться от полугода до года, пока у вас снова не нормализуется овуляция.

Женщинам моложе 30 лет специалисты рекомендуют не волноваться, если не получается забеременеть в течение года.

Если вы старше, то трудности забеременеть увеличиваются, поэтому не следует тянуть с врачебной консультацией. Вот какой схемы специалисты рекомендуют придерживаться: женщины в возрасте от 30 до 35 лет должны посетить доктора спустя 6-9 месяцев после неудачных попыток забеременеть, 35-40-летним женщинам лучше обращаться в консультацию после 6 месяцев безуспешных стараний, а дамам после 40 лет – спустя три месяца занятий сексом без предохранения.

Мысль материальна, а в начале всех творений лежит фантазия. Пофантазируйте, какой он – ваш долгожданный ребенок, каким он будет, когда вырастет: его внешность, характер. Если умеете рисовать – нарисуйте его, и ваши мысли обязательно воплатятся в жизнь.

Источник:
Хочу забеременеть что делать
@Что делать, чтобы быстро забеременеть.Ограничить стресс Стресс является одной из ведущих причин, препятствующих беременности. Д
http://www.baby.ru/read/statja_tschto_delat_tschtoby_bystro_zaberemenet-470392886/

Я хочу срочно забеременеть, что делать

Хочу быстро забеременеть и родить здорового ребенка. Волнующая, соблазнительная мысль, появляющаяся в головах тысяч молодых женщин, тревожит, возмущает спокойствие и трогает до глубины души. И каждая вторая уверена, что все получится с первой попытки. А если нет, и беременность не наступает? Если этого не произойдет? Как на счет депрессии и пониженной самооценки?

Как же на вопрос: «хочу срочно забеременеть, что мне делать?» ответят специалисты?

Итак, разберем проблему что делать чтобы забеременеть в кратчайшие сроки по пунктам.

  1. Забываем о существовании контрацептивов.
  2. Определяем благоприятный день. Мы знаем, что забеременеть можно не в любой день, а лишь в середине менструального цикла, сразу после овуляции, когда из яичника выходит созревшая яйцеклетка. Живет она 24-36 часов, и нужно постараться, чтобы она встретилась со сперматозоидом. Жизнь сперматозоидов более продолжительна, в среднем 72 часа, следовательно, половой акт даже за 1-3 дня до выхода яйцеклетки может показать себя продуктивным. Определить благоприятный день можно несколькими способами:
  • измерением базальной температуры;
  • прибегнув к специальному тесту;
  • по личным ощущениям;
  • по УЗИ;
  • при осмотре врачом гинекологом.
  1. Перестать муссировать проблему. Стресс способен даже привести к отсутствию овуляции.
  2. Кроме этого, можно попробовать различные народные методы: травяные настои, заговоры и заклинания. Но, прежде чем начинать применять настои, посоветуйтесь со своим врачом. Так, есть травы, которые способствуют созреванию яйцеклеток и зачатию. К ним относится шалфей, боровая матка и красная щетка. Их можно попробовать применить, если нет противопоказаний.
  3. Помним о том, что кислая среда во влагалище отрицательно воздействует на жизнеспособность сперматозоидов. Поэтому имеет смысл сделать среду щелочной. Для этого перед половым актом сделайте спринцевание содовым раствором.

Если все названные методы вами были испробованы, но ничего не помогло, проблема остается с вами более года, и вы часто повторяете одну и ту же фразу: «я хочу забеременеть от любимого, что делать?», то пора вместе с мужем пройти полное медицинское обследование.

Нередко проблема невозможности зачать ребенка лежит в сфере психологии. Страх не забеременеть, переживания по поводу того, что у всех ваших подруг уже есть дети, и только вы такая неудачница, слезы, депрессия, ссоры с мужем и т.д. – все это отнюдь не способствует выходу из замкнутого круга, в котором вы оказались. Успокоиться, уравновесить свое состояние и найти достойное решение вам помогут специалисты на занятиях семинара по позитивному отношению к жизни, где вы снова обретете уверенность в себе.з.

Источник:
Я хочу срочно забеременеть, что делать
Итак, разберем проблему что делать чтоб забеременеть в коротчайшие сроки по пунктам.
http://www.sudba.info/ya-xochu-srochno-zaberemenet-chto-delat/

COMMENTS