Природа лени

Левченко Юрий Николаевич

Лень – отсутствие или недостаток трудолюбия, традиционно в обществе расценивается как порок.

Еще Николай Васильевич Гоголь писал, что «есть у русского человека враг, непримиримый, опасный враг, не будь которого, он был бы исполином. Враг этот – лень».

Ленивых никто не любит. На них постоянно сыплются упреки, с ними не желают иметь дело. Да часто и сам ленивый человек мучится угрызениями совести, ругает себя. Но ничего не может с собой поделать – не хватает силы воли, а главное, опыта преодоления лени.

Таким образом мы привыкли считать лень недостатком.

«Что мне делать с моей ленью, она раньше меня родилась…»,

Многие из нас хотели бы избавиться от этого «недостатка» и научить этому же своих детей – не лениться, а трудиться.

Но стоит ли это делать?

Ведь лень играет очень важную роль в нашей жизни. Она, как лакмусовая бумажка, показывает, что мы хотим делать, а что делаем через силу, заставляя себя. Насколько это эффективно?

Чем может нам помочь знание всей правды о лени? Давайте разберемся.

Почему люди страдают от лени. Одни стараются ее победить, другие ею наслаждаются.

Как бы мы не осуждали лень, не ругали ленивых, не боролись с ней – она неистребима как сама человеческая цивилизация.

И эта лень заложена в нас природой, как предохранительный клапан, что сдерживает человека от излишних перегрузок.

В основе лени лежат запрограммированные на уровне ДНК инстинкты. Поэтому осуждать лень не стоит. Сложность заключается в том, что этот инстинкт заложен в нашем бессознательном. И вот когда мы достигаем гармонии сознательного и бессознательного, тогда успех нам обеспечен. Психология человека довольно много посвятила изучению природы лени. Вот и мы с вами в этом разберемся, а самое важное — это научимся лениться по науке.

Тогда мы сможем разделить ЛЕНЬ – на конструктивную и деструктивную.

А наша амбициозность, напряжение получат компенсацию ленью, когда нужно отдохнуть, накопить энергию для дальнейшего.

Посмотрите как лишенные люди этого компенсаторного механизма – получают инфаркты, инсульты и многие другие тяжелые заболевания.

Так что ленитесь на здоровье. Это не пустая фраза, и про взаимосвязь вашего здоровья и психосоматики мы будем не только говорить, но и займемся специальным психологическим тренингом: «Психосоматика и ваше здоровье»

Психологи считают, что лень бывает разная. А, значит, и один лентяй не похож на другого.

Прежде всего, попытайтесь выяснить, к какому же типу лентяев принадлежите вы (если вы, конечно, себя таковым считаете), а потом, уже, следуя несложным рекомендациям, начинайте борьбу с нею, ленью-матушкой.

Обращайтесь ко мне – я вам помогу: разобраться в своей лени, научу правильно «лениться», смогу помочь избавиться от деструктивной лени.

Источник:
Левченко Юрий Николаевич
Юрий Левченко
http://streamlet.ru/news/science/68/

Природа человеческой лени

Психологи утверждают, что лень является универсальным средством защиты человека от выполнения бесполезного труда. Иными словами, психологическая трактовка ленивого человека сводится к тому, что это не тот индивидуум, которому не хочется ничего делать, а тот человек, который не видит смысла что–либо предпринимать.

Явление лени может даже не просто помешать человеку в осуществлении его планов, а просто–напросто поставить на них крест. Среди учеников и абитуриентов лень является довольно распространенным явлением. Она может как помешать качественной , так стать причиной провала научного исследования, или же банально негативно сказаться на школьных отметках ученика.

С явлением лени необходимо не бороться, а разбираться. Если человеку что–то лень делать, то значит, что–то происходит не так. Для того, чтобы разобраться в собственной лени, необходимо понять в чем заключается ее суть.

Если человеку лень выполнять определенную работу, то это говорит о том, что данная работа априори не нравится человеку. Все дело в том, что если нам нравится какое–либо занятие, то нам никогда не станет лень им заниматься. Конечно же, от любимого дела тоже можно устать, но в таком случае, человеку необходимо просто отдохнуть, а лень здесь ни при чем.

Существует два выхода из данной ситуации: либо вообще отказаться от работы, либо же сделать ее приятной. В первую очередь необходимо решить, стоит ли в принципе выполнять эту работу. Возможно, не случится ничего страшного, если ее не делать вообще. А может, есть смысл поменяться с кем–либо работой или же привлечь человека на помощь по выполнению своего объема. Тем не менее, зачастую все же бывает, что работа будет не нравиться, но делать ее все же придется. В таких случаях нужно приложить определенные усилия для того, чтобы сделать ее приятной.

Для того, чтобы попытаться сделать необходимую работу приятной можно:

– придумать действенную для себя систему поощрений;

– устроить соревнования в данной работе либо с самим собой, либо с другими людьми;

– попытаться психологически отстраниться от выполняемой работы;

– во время выполнения постоянно держать в уме конечные цели: признание, профессиональный рост, возможность заработка, в конце концов, в качестве цели может даже выступать факт окончания неприятной вам работы; в данном случае удовлетворение от ожидаемого результата перенесется и на сам процесс выполнения.

Источник:
Природа человеческой лени
Природа человеческой лени
http://abcfashion.ru/articles/priroda-chelovecheskoj-leni.html

COMMENTS