подтянуть овал лица

Как подтянуть овал лица с помощью щипкового массажа

Как подтянуть овал лица с помощью щипкового массажа

Добрый день, дорогие читательницы! Эта статья о том, как подтянуть овал лица и как щипковый массаж может улучшить линию подбородка и овал. Этот самомассаж лица займет у вас 5-10 минут, а в результате вы сможете поддержать кожу в хорошем тонусе.

В основе массажа для улучшения овала лица и шеи лежит рецепт то ли китайских красавиц, то ли японского косметолога — щипковый массаж нижней части лица. Делать его не сложно, однако, не смотря на его простоту, эффект заметен довольно быстро.

Кожу лица следует обязательно очистить перед массажем. Все упражнения следует повторять по три раза. Весь комплекс делается достаточно быстро и с определенным усилием.

Анимированные рисунки покажут вам, как надо правильно выполнять пощипывание.

На рисунке видно, где нужно выполнять захват и траектория продвижения.

Выполняйте пощипывание легко, никакой боли от щипка не должно быть, только приятные ощущения, как на легком морозце.

Пощипывание должно быть более частое, чем получилось на анимашке. Промежутки между щипками настолько короткие, чтобы щипки шли один за другим.

Начинайте самомассаж от центра подбородка. Слегка пощипывая низ лица, постепенно продвигайтесь к уху.

Так же обрабатываем область под подбородком, проходя эту зону в разном направлении от центра к ушам, при этом голову надо поднять вверх.

Это поможет нам улучшить овал лица и кожа будет становиться более упругой.

Тремя пальцами разглаживаем подбородок от центра к ушам.

Тремя пальцами ведем сверху вниз- от ушей по шее к косточке.

Когда ведете рукой сверху вниз, немного отклоните голову в противоположную сторону.

Вы сразу почувствуете, как боковые мышцы шеи (те, которые поддерживают голову спереди) растягиваются и разглаживаются.

После массажа смочить лицо водой и нанести смесь масел.

Сначала смочите лицо, а потом уже нанесите смесь масел. Это делается потому, что масло не впитывается, когда его наносят на сухое лицо. А в этом случае масла быстро впитываются, и кожа приобретает легкое сияние.

Смесь составить очень просто. Берется базовое масло (оливковое, персиковое, миндальное) и в него добавить 2-3 вида аромамасел, из тех, которые вам подходят.

Выполняя этот короткий комплекс, можно хорошо привести в тонус овал лица и подбородка. В результате овал лица подтягивается и выравнивается, шея разглаживается, все в тонусе гладкое и здоровое!

Только не надейтесь, что после 1-10 раз все проблемы останутся в прошлом. Если проблемы были очевидные, то на видимый эффект нужно время — при регулярном использовании массажа для подтяжки кожи подбородка и шеи результат будет заметен приблизительно через месяц – полтора.

Коррекция овала лица в домашних условиях

С возрастом в организме человека наряду с другими изменениями сокращается выработка таких белков, как эластин и коллаген. Это становится причиной того, что кожа начинает провисать, меняется овал лица, теряя свои четкие контуры. Оплывший овал лица – это, увы, неизбежность. Но правильный и своевременный уход поможет отсрочить появление этой неприятности или исправить уже имеющиеся изменения очертаний лица. Существует целый комплекс мер, помогающих подтянуть овал лица в домашних условиях, которые довольно просты, безопасны и недороги. Максимального и стойкого эффекта можно достичь, сочетая несколько методов и, обеспечивая коже постоянный уход.

Первым методом для сохранения или коррекции овала лица является массаж. Он улучшает кровообращение, помогает процессу регенерации клеток, повышает тонус и улучшает цвет кожи. Массаж можно проводить и самостоятельно, достаточно соблюдать простые правила:

  • разогреть мышцы лица перед массажем горячим компрессом на основе травяных отваров;
  • собрать волосы, исключив их попадание на лицо;
  • руки помыть с мылом, лицо очистить лосьоном;
  • использовать для массажа гипоаллергенные средства (крем или масло);
  • не давить сильно на кожу в ходе процедуры;
  • движения выполнять строго по массажным линиям;

Запомнить расположение массажных линий несложно:

  • от подбородка к мочкам ушей;
  • от нижней губы к мочкам ушей;
  • от верхней губы к вискам;
  • от уголков рта к козелкам ушных раковин;
  • от середины лба к концам бровей;
  • от внешних углов глаз к их внутренним уголкам.

Обычно классический массаж начинается с едва ощутимых поглаживаний, затем следуют растирания, легкие пощипывания и постукивания. Сначала массажируют лоб и вески, потом щеки, скулы, подбородок и так называемую область «второго подбородка».

Можно выполнять также похлопывания с помощью влажного полотенца и гидромассаж душем (чередуя горячую воду с холодной).

Сохранить или вернуть упругость и четкие линии овалу лица в домашних условиях поможет гимнастика. Комплекс упражнений выполняют сидя перед зеркалом, это дает возможность контролировать правильность движений.

  1. Открыть рот, губы спрятать внутрь, как бы накрыв ими зубы.
  2. Постараться втянуть вовнутрь и уголки рта.
  3. Положить указательный палец любой руки на подбородок, создав, таким образом, дополнительное сопротивление для лицевых мышц.
  4. Вытянуть вперед нижнюю челюсть и, как будто бы зачерпнув воздух, закрыть рот.
  5. Опять открыть рот и повторить упражнение.

Выполнение таких черпающих движений должно происходить очень медленно, чтобы ощутить работу боковых мышц лица.

Серию этих упражнений выполнять необходимо по два раза в день.

Спустя уже один месяц ежедневных занятий овал лица становится более подтянутым.

Если же такая гимнастика окажется не по силам, заменить ее можно более простыми упражнениями. Например, стоя перед зеркалом, раскройте широко рот протяжно произносите звуки о, и, у, а, ы, напрягая лицевые мышцы.

Коррекция овала лица в домашних условиях возможна благодаря еще и системе фейсбилдинг. Название (в переводе с английского означает «строительство лица») говорит само за себя. Каждая женщина сможет без особого труда подтянуть потерявший свои четкие линии овал лица. Необходимо лишь желание, усердие и дисциплинированность.

1.Пальцы рук положите на лоб. Безымянный палец при этом должен касаться бровей. Затем начните поднимать брови вопреки сопротивлению. Повторить несколько раз.

2.Сжать сильно веки, а потом раскрыть широко глаза. Повторить 10 раз.

3.Приложить пальцы к уголкам губ и слегка надавить. Далее нужно улыбнуться опять же, несмотря на сопротивление. Упражнение укрепляет мышцы в области щек.

4.Положить пальцы на внешние уголки глаз, а затем напрячь как можно сильнее нижние веки. Расслабить. Повторить 5 раз.

5.Приложить указательный палец и средний к уголкам глаз. После этого поднять глаза вверх, надавливая пальцами на кожу.

Специалисты советуют обратить внимание на фейсбилдинг женщинам старше 40 лет. Но это вовсе не значит, что остальные должны, бездействуя, ждать наступления того самого возраста. Профилактика, как известно, является лучшим решением для предотвращения ранних признаков старения кожи лица.

Меры, направленные на устранение второго подбородка, как последствия обвисания овала лица, лучше принимать еще на начальных этапах его формирования. Для этого каждое утро после нанесения на лицо и шею крема нужно выполнять нижеизложенные несложные процедуры.

  1. Взять в зубы карандаш и, удерживая его, в воздухе написать 10 и более букв.
  2. Выпрямить плечи и сделать несколько круговых движений головой – сначала в одну сторону, потом в другую. Затем выполнить наклоны головы вперед и назад (выполняя наклоны вперед, подбородок прижимаем к груди).
  3. Провести водные процедуры для упругости кожи в области подбородка, чередуя последовательно ополаскивания холодной и горячей водой. Этот процесс совмещают с легким массажем данной области.

Такими простейшими процедурами в сочетании с массажем и гимнастикой и укрепляющими масками можно достичь потрясающих результатов в борьбе с двойным подбородком, обвисанием щек и контура лица. Регулярный уход за кожей позволит выглядеть всегда моложе своих лет.

Подтянуть овал лица

Обвисание кожи на лице, нечеткость контуров — недостаток, который невозможно скрыть косметикой и который мгновенно выдает возраст женщины. Подтянутость кожи зависит от выработки коллагена. У некоторых людей от природы кожа упругая и эластичная, тогда как другие страдают от мешков под глазами и обвисшего подбородка уже после 20 лет. С каждым годом обменные процессы в коже и выработка коллагена замедляются, — наступает момент, когда коже нужно помогать.

Фотографии «до» и «после»

Что предлагает косметология?

Косметологи клиники Frau Klinik владеют большим арсеналом эффективных методик создания нужного контура лица и подтяжки дряблой кожи. Из наиболее популярных выделяют:

1 Аппаратные методы

Аппаратная борьба за четкие контуры лица осуществляется с помощью лазерного или механического воздействия, в результате которого улучшаются обменные процессы, удаляется слой эпидермиса и происходит естественная подтяжка кожи.

Среди подобных процедур следует выделить лазерную шлифовку, для которой в нашей клинике есть новейшее оборудование – DEKA. Суть метода состоит в «выпаривании» при помощи лазерного луча дефектных клеток, которое протекает благодаря их светопоглотительной способности. Вместо них образуются новые, здоровые и более плотные ткани.

Хорошие результаты дает процедура криопорации или криолифтинга на аппарате Spring. Эксклюзивно во Frau Klinik!. Это методика безинъекционной мезотерапии, в рамках которой лекарственные препараты проникают в кожу под действием низкоинтенсивного электрического тока в условиях отрицательной температуры. Сочетая несколько составов, в рамках одной процедуры можно восполнить нехватку витаминов, аминокислот, минералов и других необходимых для здорового сияния кожи микроэлементов. Ликвидация дефицита влаги осуществляется за счет поступления извне гиалуроновой кислоты.

RF-лифтинг направлен на восстановление каркаса коллагеновых волокон, отвечающего за поддержание кожи в тонусе. Генерируемые аппаратом импульсы, проникают через ткани и вызывают разогрев обрабатываемых структур до 65 градусов С. Волокна коллагена и эластина имеют белковую природу, а белок сворачивается при термическом воздействии. Поэтому при проведении процедуры молекулы коллагена скручиваются в плотные спирали, что дает в результате заметный лифтинговый эффект.

2 Инъекционные методы

Инъекции Ботокса или его аналога — Диспорта, устраняют мимические морщины за счет блокирования мимики. Благодаря точному введению препарата, можно добиться нужного результата. Вы перестанете излишне щуриться, морщить лоб, хмуриться – а ведь именно эти привычки, в том числе, являются причинами преждевременного образования складок.

Мезотерапия – еще один инъекционный метод борьбы с дряблостью кожи, осуществляется на препаратах-коктейлях, в состав которых входит гиалуроновая кислота, а также витамины, аминокислоты и другие полезные вещества в различных концентрациях. Под их воздействием происходят процессы лифтинга, питания и очищения кожи. После процедуры она становится плотной, упругой и сияющей, проходят пятна и другие дефекты.

Процедура контурной пластики позволяет восстановить потерянные контуры путем заполнения складок и морщин на коже специальными гелями-филлерами на основе гиалуроновой кислоты, эффект от которых будет держаться около полугода.

Отличные результаты у пациентов показывает биоревитализация, насыщающая кожу необходимой влагой и витаминами.

Большой популярностью пользуются курсы аутоплазмотерапии — введение в проблемную зону очищенной и обогащенной плазмы пациента. За счет этого полностью отсутствует риск отторжения и каких-либо аллергических реакций. В кожных структурах запускаются естественные процессы активного обновления, что делает ее вновь молодой и здоровой.

3 Уходовые процедуры

Кроме того, мы проводим уходовые процедуры на профессиональной косметике Babor (Doctor Babor), Maria Galland (Mille) и др. Компоненты, входящие в их состав, являются редкими и дорогостоящими, они подарят вашей коже необходимую ей заботу. Для того чтобы закрепить и продлить результат, мы поберем вам подходящую домашнюю косметику.

Массаж, выполненный опытным специалистом по особой методике, также дает отличные результаты. Мы предлагаем такие уникальные курсы, как блефаролифт, хиромассаж, лицо Нефертити и др.

Что предлагает пластическая хирургия?

Особенно эффективной при сильно выраженной дряблости кожи является хирургическая пластика. При этом метод выбирается в зависимости от состояния кожи и результата, которого хочет добиться пациент. В некоторых случаях достаточно проведения подтяжки век, подбородка и устранения морщин на лбу. Другим же пациентам приходится делать круговую подтяжку. Длительность операции зависит от объема работы. Также от этого показателя зависит продолжительность восстановления.

Для того чтобы ускорить период реабилитации, снизить его негативные проявления (отеки, синяки и др.), усилить желаемый эффект, наши косметологи порекомендуют курс аппаратных процедур, инъекционные методики, а также уходы на профессиональной косметике, домашние средства.

Руководитель отделения косметологии, к.м.н.

Врач дерматовенеролог, косметолог, трихолог

Врач дерматовенеролог, косметолог, трихолог

Врач дерматовенеролог, косметолог

Косметолог эстетист, физиотерапевт

Режим работы: с 9 до 21 без выходных

Открылась наша новая клиника!

Москва, м. Чкаловская / м. Курская, пер. Подсосенский, д. 20А

График работы массажиста в клинике:

Москва, м. Проспект Мира, ул. Гиляровского, д. 55, первый этаж.

Источники:
Как подтянуть овал лица с помощью щипкового массажа
Как подтянуть овал лица? Существует несложная техника щипкового массажа, которая поможет улучшить овал лица в домашних условиях.
http://anisima.ru/uluchshit-oval-lica/
Коррекция овала лица в домашних условиях
Как подтянуть овал лица в домашних условиях. Упражнения для подтяжки овала лица. Коррекция овала лица.
http://iakosmetolog.ru/gymnastics/korrekciya-ovala-lica-doma.html
Подтянуть овал лица
Дряблая кожа – недостаток, который невозможно скрыть косметикой и который выдает возраст женщины. Подтянутость кожи зависит от выработки коллагена. У некоторых людей от природы кожа упругая и эластичная, тогда как другие страдают от мешков под глазами и обвисшего подбородка уже после 20 лет.
http://m.frauklinik.ru/cosmetologia/land/podtyanut-lico.php

COMMENTS