Как забыть человека к которому привык

Как забыть человека, к которому испытываешь сильные чувства?

Как забыть человека, к которому испытываешь сильные чувства?

Вопрос очень неконкретный: рецепт (если мы предположим, что универсальный, подходящий большинству, рецепт вообще может существовать) будет зависеть от причины, по которой необходимо этого человека забыть. Может быть, он умер? Или речь о разводе? Тогда следующий вопрос: сколько вы жили вместе и остались ли у вас дети? Или может быть, он оказался женат? Или мы вообще о женщинах, и спрашивает мужчина?

Все очень и очень индивидуально. Звучит банально, но к сожалению, это действительно так: уж слишком разные ситуации. Тут могут быть различные методики, которые еще и зависят от психо-эмоционального устройства и состояния самого человека, который пытается забыть.

Но! Если говорить в принципе о психологической технике, о гипотетической схеме так называемого забывания, то у современной практической психологии есть совет. Чтобы забыть любимого, нужно перестать его забывать. Другими словами: чтобы эмоциональная привязанность, у которой нет реального положительного разрешения, перестала вызывать душевные страдания, следует принять ее и себя с нею. То есть, вам нужно смириться, и научиться жить дальше вместе со своею любовью. Проще всего объяснить на примере, когда возлюбленный погиб. Страдание, боль потери надо пережить. Переболеть. Не надо пытаться забыть любимого, не надо прятать его фотографии, выкидывать подарки и прочее. Он был в вашей жизнь, и это прекрасно. Не надо его забывать, надо его помнить. И жить дальше вместе с памятью о нем.

Или, например, муж ушел из семьи. Да, вы его еще любите. И возможно, будете любить всю жизнь. Но это не должно вам мешать веселиться, радоваться, ходить в кино, получать удовольствие от вкусной еды, от общения с другими людьми и даже с другими мужчинами. В этом случае принять свою любовь и память гораздо сложнее, потому что у вас может быть очень серьезная обида на любимого человека. Возможно, в вашей памяти сейчас вообще только она, и хотите забыть именно обиду. В этом случае надо работать над прощением, а после этого продолжить жить.

Простите за пафос, но все люди, которые встречаются нам на нашем пути, — это наша жизнь и часть нас самих. Отчаянные попытки вычеркнуть воспоминания о ком бы то ни было, приводят к внутреннему конфликту. Именно поэтому "забывать" так сложно, а иногда и невозможно.

Однако, повторяю, это общий совет. Каждая конкретная ситуация требует отдельного решения.

Источник:
Как забыть человека, к которому испытываешь сильные чувства?
Вопрос очень неконкретный: рецепт (если мы предположим, что универсальный, подходящий большинству, рецепт вообще может существовать) будет зависеть от причины, по которой необходимо этого человека забыть. Может быть, он умер? Или речь о разводе? Тогда следующий вопрос: сколько вы жили вместе и остались ли у вас дети? Или может быть, он оказался женат? Или мы вообще о женщинах, и спрашивает мужчина? Все очень и очень индивидуально.
http://thequestion.ru/questions/51153/kak-zabyt-cheloveka-k-kotoromu-ispytyvaesh-silnye-chuvstva

Как забыть человека, к которому тянет?

Жизнь достаточно сложно устроена, и иногда приходится делать то, что совсем не хотелось бы, и идти наперекор своим желаниям. Иногда приходится расставаться с людьми, от которых ты эмоционально зависим. В таком случае так хочется найти простой ответ на вопрос, как быстро забыть любимого человека. Однако простого ответа не будет, и чем больше человек значил в вашей жизни, тем сложнее будет стереть его из своей памяти. Самое лучшее лекарство – это время. Поэтому надо запастись терпением и ждать. При этом время ожидания можно значительно сократить с помощью специальных упражнений.

Существуют разные упражнения, как забыть человека, который нравится. Можно выполнять сразу несколько из них, а можно выбрать для себя самое подходящее. Рассмотрим эти упражнения:

  1. Запишите на листе бумаги все негативные качества человека, которого необходимо забыть. Старайтесь думать о человеке придирчиво и выписать все мелочи. Также вспомните, что плохого он привнес в вашу жизнь.
  2. Держите дистанцию с этим человеком, старайтесь не видеть его, не общаться.
  3. Удалите из своего дома все предметы, напоминающие о человеке, которого надо забыть. Спрячьте, а лучше подарите кому-то его подарки, удалите фото.
  4. Напишите, почему вам необходимо забыть этого человека. Психология, как забыть человека, включает в себя обязательную мотивацию к забыванию. Отыщите несколько причин, почему вас не стоит встречаться, и почему вам лучше стереть этого человека из памяти.
  5. Заполните свою жизнь интересными занятиями. Чем больше вы будете заняты, тем меньше вы будете думать о другом человеке.

Лучший способ избавления от мыслей об одном человеке – это замена их другими подобными мыслями. Конечно же, не стоит сразу же искать человека для новых отношений. Пройдет время, стихнут эмоции, и вы будете готовы к общению с другим человеком, который поможет вам удалить тревожащие воспоминания.

Источник:
Как забыть человека, к которому тянет?
Жизнь достаточно сложно устроена, и иногда приходится делать то, что совсем не хотелось бы, и идти наперекор своим желаниям. Иногда приходится расставаться с людьми, от которых ты эмоционально
http://womanadvice.ru/kak-zabyt-cheloveka-k-kotoromu-tyanet

Как забыть человека к которому привык

Поймал себя на мысли что такое уже было один раз. Но тогда все было намного проще — девушка жила в другом городе. Все прошло за несколько месяцев. Но и то, увидев ее через месяц после расставания, и ощущая что все уже прошло, снова захотелось к ней. А в ситуации которая сейчас очень сложно не видеть человека — кафе, клубы, места отдыха одни и те же.

В том то дело что хочется быстрее забыть человека — терпеть очень сложно. Да и вот — в эти выходные увидел ее, все отмоталось на две недели назад, и снова все заново началось. Вот вроде отходить начал.

Простить. Тут вопрос стоит не в прощении человека. Есть принципы, которым она не хочет изменить, потому так все и получилось. Если и прощать человека, то только в том случае если она изменится, изменит свои принципам, пойдет на уступки (ради того чтобы быть с любимым человеком). А она так вряд ли поступит.

Отвлекаться не получается, как и писал выше. Ну не тянет на других девушек и все тут.

Очень рад за тебя, тоже очень хочу чтобы так в будущем у меня и получилось. В другой теме писал уже —

Маленько хочу поправить себя — за прошедшую неделю, как написал этот пост, многое осознал. Сейчас уже не могу точно сказать что не люблю ее. Есть злость. Злость та самая какая она обычно бывает. И я не уверен на 100%, что я не смогу быть с ней вместе в будущем. Поэтому маленько переформулирую вопрос — как разлюбить человека?

Как же я тебя понимаю. У меня сейчас точно такая же ситуация. Мне тоже очень тяжело без моего бывшего. И я знаю,что ему тоже. Но мы не вместе и у нас уже есть пара,хотя друг о друге думаем. Даже спустя девять месяцев. Я конечно не психолог,но тут уже ничего не подклаешь,значит просто сильно любил и тебе нужно больше времени,чтобы остыть. Как говорится-время лечит.

Найти то нашла,только почему то всё равно вспоминается о бывшем. Хотя всё равно клин клином вышибает, и опять же здесь дело времени

Спасибо за совет. Все нафиГ "снес" касающееся ее. Стало намного легче.

Но блин теперь понимаю что все больше и больше скучаю.

Каждый прошел через в это свое время, а кому-то еще предстоит. Побольше общайся с людьми, лучше с друзьями. Спорт в этом деле, вообще оказывает неоценимую помощь. Если не атлет, то посоветую тебе пойти в качалку, не для того, чтобы стать одержимым бодибилдером, а хотя бы просто создать красивое тело. От этого очень растет самооценка и в следствии твой запросы касательно девушек могут тоже подрости, также как и твоя уверенность в себе. Видишь какая правильная цепочка зависимоти. Еще могу тебе посоветовать прочесть книгу Дэна Миллмэна — Путь мирного воина или рассказ "Кирпичи", он покороче. Мне в "свое время" именно его советовали прочесть. Очень успокаивало.

Нужны будут какие конкретные советы или будут вопросы, пиши в личку

ну почему же тогда не вместе? и тем более это нехорошо по отношению к твоему нынешнему,

не знаю. у меня ни один раз были расстования со своим МЧ и как было тяжело просто сейчас вспоминать даже грустно, но я так и не смогла забыть его и он тоже, поэтому мы снова вместе и всегда в общем возвращаемся к друг другу, даже если много времени проходит.

Знаешь. любовь не всегда может быть счастливой. иногда она просто вредит,как в нашем случае. Нам она просто навредила. мы не можем быть друг с другом,но и друг без друга мы всё раввно скучаем.

я просто делаю счас так. я простил ей все, как она со мной обращалась. и написал ей смс с раскаяниям. все. да я много чего ей наговорил, мне больно из за этого. но прошлое не изменишь.

я счас ставлю эти треки в машине на полную:

Он достаточно прост и многим помогает хоть немного затмить чувства к человеку. Тебе пригодиться ручка, чистая бумага и воспоминания. Тебе придётся записать все негативные качества человека, из-за которого ты мучаешься. Запиши всё и читай их каждый день, пока не поймёшь, что твои чувства угасли. Так же ты можешь список дополнять, если что-то вспомнишь.

Тебе пригодятся те же принадлежности и воспоминания. Но в этот раз тебе нужно будет записать все положительные качества этого человека. ВСЕ. Когда запишешь, то возьми этот лист и зажги. Смотря на это пламя, вспоминай, что было у тебя с этим человеком. Таким образом, ты поймёшь, как твои воспоминания исчезают, сгорают в душе твоей. Поверь, попробовать стоит.

На каком-то сайте я читал, как нужно забыть человека методом внушения. Тебе пригодиться лейкопластырь и волосатая рука в области локтя. Да, волосатая рука, я не перепутал. Наклей лейкопластырь на руку в области локтя, где есть наибольшее количество волос (это может быть и не локоть, главное чтобы там присутствовало заметное количество волос). И представь что лейкопластырь это любовь которую ты испытываешь к человеку. Приклей крепко к руке, как любовь к сердцу. И после, по чуть-чуть отрывай этой пластырь от своей волосатой кожицы. Не спеши, ощути всю боль. Боль в данном случае будет тоже самое, что и ты ощущаешь, когда вспоминаешь этого человека. Отрывай пластырь с мыслями, что таким образом ты отрываешь любовь от сердца, с такой же болью. Ощущай всю боль и принимай её такой, какая она есть. Повтори этот совет несколько раз, он тебе точно поможет.

время лечит абсолютно всё!- да,это очень избитая фраза,но она работает!!! действительно,займись своими делами,может придай себе какое-нибудь новое увлекательное занятие и главное,чтобы оно ни как не было связано с этим человеком и не напоминало тебе о нём,а было только твоё!!! некоторым людям действительно очень помогает новый роман,но всё равно самое главное это время. надо запастись терпением и ждать!!!

всё проходит,пройдёт и это!!!

В тренажерный зал хожу, регулярно.

Про свою самооценку ниче не могу сказать, не задумывался. Но она меня устраивала как человек на 100%. Если бы не ее принципы, прям идеальная жена

Спасибо за книжки, прочитаю обязательно и за советом если что обязательно обращусь

Самое плохое, что хочется побыстрее забыть, выкинуть из головы. А то что это может продолжаться месяцы я знаю

Штакет — Ты моя С**а, но я не твой пес — клевый трек, в точку — моя ситуация. Тоже теперь слушаю Спасибо!

Сложно, практически невозможно. Слишком много общего было — и до знакомства и то что вместе начинали.

Источник:
Как забыть человека к которому привык
Поймал себя на мысли что такое уже было один раз. Но тогда все было намного проще — девушка жила в другом городе. Все прошло за несколько месяцев. Но и то, увидев ее через месяц после расставания, и
http://gratis.pp.ru/archive/index.php/t43422.html

Как забыть человека к которому привык

Как забыть человека и больше не думать о нём? ( посоветуйте , а то очень трудно) 🙁

если же жалеешь о своём поступке,попытайся как нибудь подлизатся к нему, поговорите,может всё наладиться и вы будите вместе! главное не сидеть дома — от этого становиться только хуже

Вас от недуга излечу,

Вы мне доверьтесь, как врачу,

Поможет вам моя микстура.

Наливайте из медовой бочки,

Только дегтю добавляйте к меду.

Вникнуть попрошу в мою методу:

В прелестях ищите недостатки.

Станет сразу все намного проще:

Девушка стройна, мы скажем: мощи!

Добрую объявим сумасбродкой.

Ласковая — стало быть, липучка,

Держит себя строго — значит, злючка.

Скажем про веселую — под мухой.

Пухленькая — скоро лопнет с жиру,

Щедрую перекрестим в транжиру.

Если маленькая? — Ростом с фигу!

Если рослая? — Тогда верзила!

Через день, глядишь,

Через день, глядишь,

Через день, глядишь,

Хотя есть ещё такая вещь,как привычка. Это когда любви и симпатии уже нету, а всё равно тянет к человеку т.к. привык к нему.

Любая привычка новая формируется 3 недели.

Следовательно через 3 недели тебе должно стать легче.

Чтобы тебя отпустило. после отношений с человеком , должно пройти половина времени от того , которое вы были вместе.

Т.е если вы были вместе 2 года, то тебя ещё 1 год не будут отпускать мысли ( возможно обиды и.т.д)

А закон этот походу вывел Фрейд , если я не ошибаюсь .

Источник:
Как забыть человека к которому привык
Как забыть человека и больше не думать о нём? ( посоветуйте , а то очень трудно) 🙁 если же жалеешь о своём поступке,попытайся как нибудь подлизатся к нему, поговорите,может
http://irc.lv/qna/%D0%9A%D0%B0%D0%BA_%D0%B7%D0%B0%D0%B1%D1%8B%D1%82%D1%8C_%D1%87%D0%B5%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D0%BA%D0%B0_%D0%B8_%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D1%88%D0%B5_%D0%BD%D0%B5_%D0%B4%D1%83%D0%BC%D0%B0%D1%82%D1%8C_%D0%BE_%D0%BD%D1%91%D0%BC_%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D1%82%D1%83%D0%B9%D1%82%D0%B5_%D0%B0_%D1%82%D0%BE_%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%BD%D1%8C_%D1%82%D1%80%D1%83%D0%B4%D0%BD%D0%BE

COMMENTS