Как стать эгоистом и полюбить себя

Как научиться любить себя, но не стать эгоистом

Чтобы начать добиваться своих целей и успеха, нужна уверенность в себе и себялюбие, но как научиться любить себя, но не стать эгоистом знают немногие, из-за чего сегодня столько много проблем из-за этого. Любить себя, это значит ценить то, что вы имеете и стремиться к чему-то новому, но при этом, уважая себя и то, чего вы уже достигли.

В статье психологи подробнее расскажут и дадут советы о том, как научиться любить себя, но не стать эгоистом, чтобы достичь успеха и счастья, не навредив окружающим. Ведь полезно любить себя, ценить и уважать, но при этом, не становясь эгоистом, так как это приводит к проблемам и трудностям в жизни.

Чтобы научиться любить себя, но не стать эгоистом вам нужно составить список положительных качеств о себе. Вспомните, что вы имеете, что у вас есть и чего вы добились в жизни до данного момента. Пишите все, свои положительные качества успех, маленькие победы, чтобы ваш список составлял больше чем из 50 положительных качеств. Это позволит вам взглянуть на себя с иной стороны и начать любить себя за все это. Когда вы нового будете в сомнениях и перестанете себя любить, просто взгляните на составленный вами список и дополните его новыми положительными качествами. Это будет стимулом двигаться дальше и достигать нового успеха и счастья, но для этого полезно узнать, как попробовать на вкус счастливую жизнь , ведь к этому стремятся все люди, но нужно помнить не только о своих эгоистических желаниях.

Занимайтесь тем, что не приносит вред людям

В любом случае, если вы занимайтесь чем-то полезным для себя, но с эгоистическими желаниями, которые вредят людям, то вскоре данный вред отразиться и на вас. Поэтому разумнее сразу выбирать свое любимое дело и работу не связанную с эгоистическими целями. Это позволит вам научиться любить себя, но не стать эгоистом, ведь можно достигать успеха и быть невероятно богатым человеком и при этом не вредить, а наоборот помогать людям. Самое главное это создать в себе такое желание, проснуться и начать действовать и тогда вы обязательно достигните своих целей.

Эгоизм не связан с самим собой, он связан только с вредом обществу, если у вас есть такое желание чтобы достичь чего-то, исходя из эгоистических целей, то это сделает вред человечеству и вам в том числе. Думайте о чем-то большем, а не только о несшем эгоистическом желании, так как оно ничего полезного вам не даст.

Занимайтесь только тем, что приносит вам радость

Чтобы научиться любить себя, вам нужно заниматься только тем, что приносит вам радость, счастье и успех. Стремление к чему-то напрямую связанно с нашими желаниями. Если желание исходит от природы, и мы идем к цели по пути природного развития, то мы обязательно достигнем желаемого. Но если мы думаем только о биологическом успехе и наслаждении, то ничего кроме животного наслаждения мы не получим. Мечтайте о большем, чем просто подчиняясь потребностям биологического тела. Дайте ему то, что нужно, а сами займитесь своим духовным развитием и достижением природных желаний, развивая все свои возможности и становясь выше этого мира, но при этом, никак не навредив окружающим.

Развивайтесь и становитесь лучше как во внешнем, так и во внутреннем мире

Чтобы научиться и полюбить себя, но при этом не стать эгоистом, вам нужно заняться собственным развитием как внешним, так и духовным. Посвящайте хотя бы по 10-15 минут для своего внутреннего развития, медитации и поиска своего истинного я. Также не забывайте, что вы находитесь еще и в биологическом теле, поэтому стоит развиваться и во внешнем мире, достигая богатства, успеха и счастья. Проблемы есть только в нашем воображении, поэтому узнайте, как выходить из безвыходных положений , при этом ощущая себя до и после проблем в отличном и позитивном состоянии, так как нет времени страдать, нужно радоваться жизни, так как мы сами ее и создали.

Поделитесь статьей в соц. сетях:

Источник:
Как научиться любить себя, но не стать эгоистом
Чтобы начать добиваться своих целей и успеха, нужна уверенность в себе и себялюбие, но как научиться любить себя, но не стать эгоистом знают немногие, из-за чего сегодня столько много проблем
http://psyh-olog.ru/2014/04/kak-nauchitsya-lyubit-sebya-no-ne-stat-egoistom/

Как полюбить себя и не стать эгоистом

Но где грань между любовью к себе и эгоизмом? И как научиться уважать и любить самого себя? Вопрос исследует издание»Личные деньги».

Любовь к себе, утверждают психологи, — это спокойная уверенность, которая основывается на ощущении собственной полноценности, личностной значимости.

Если человек обладает самоуважением, он может реально оценить собственные достоинства и возможности. Он знает, что он не хуже и не лучше других. Он не похож ни на кого другого и неповторим в своей сущности. Он такой, какой есть, он должен быть уникальным, он нужен вселенной именно таким.

Как отличить такую любовь к себе от банального эгоизма?

Для начала необходимо определиться с терминами.

По словарю С. Ожегова и Н. Шведовой, «эгоизм — это себялюбие, предпочтение своих личных интересов интересам других, пренебрежение к интересам общества и окружающих».

И сразу понятно отличие: в первом случае человек одинаково сильно любит и уважает как себя, так и других; а во втором — только себя.

Эгоист использует окружающих людей только в своих интересах, он не имеет чувства сострадания, жалости, у него нет настоящих друзей. Эгоистичный человек интересуется только собой, желает всего только для себя, чувствует удовлетворение не тогда, когда отдает, а когда берет. На внешний мир он смотрит только с точки зрения того, что он может получить от него. У такого человека отсутствует интерес к потребностям других людей и уважение к их достоинству и целостности, он не может видеть ничего, кроме самого себя. Все и вся он оценивает с позиции полезности ему самому. Эгоизм делает человека некритичным, тщеславным и одиноким, унижает и ослабляет его, в то время как любовь придает все большую независимость, прежде всего — от собственных слабостей и пороков, делает человека гармоничным, более сильным и счастливым.

Фромм писал: «Человек, любящий только одного человека и не любящий «своего ближнего», на самом деле желает повиноваться или господствовать, но не любить. Кроме того, если кто-то считает, что любит ближнего, но не любит самого себя, это доказывает, что любовь к ближнему не является подлинной. Любовь основана на утверждении и уважении, и если человек не испытывает этих чувств в отношении самого себя, — ведь Я в конце концов тоже человеческое существо и тоже ближний, — то их и вовсе не существует». Поэтому слова «я люблю себя» в первую очередь означают: «я люблю себя как человека, как личность, такую же, как и всякая другая личность». Не случайно еще Аристотель утверждал: «Все дружеские отношения возникают из отношения самого к себе, распространением на других».

Эта любовь естественна, а потому незаметна, в ней нет ничего вымученного. Такие вот люди, всегда любимцы, и показывают, что любовь к себе ничего не имеет общего с самодовольством и совсем не то, что называют себялюбием, эгоцентризмом.

Разве не очевидно, что любой человек несравненно больше, шире, глубже того, в чем он может себя явить, будь это профессия, стихи или внешность? Колышки оценок, на которые мы насаживаем друг друга, смехотворно малы и тупы. Непроявленную тайну в себе, неповторяемый сгусток прошлого, настоящего, будущего — стоит любить. И первое условие всякого самосовершенствования, в том числе и того неполного, низового, о котором речь в этой книге, — принять себя, дать себе право на любовь к себе, со всеми недостатками, независимо ни от кого и ни от чего — изначальное право быть самим собой. Только при таком отношении к себе имеет смысл и работа над собой — зачем совершенствовать то, что не любишь?»

Десять способов научиться любить себя от Луизы Хей:

1. Важнейший ключ к достижению любви к себе — перестать критиковать себя.

Трудности возникают, когда мы считаем себя плохими. Все мы меняемся. Каждый день — это новый день, и мы проживаем его иначе, чем вчера. Наша сила — в способности приспосабливаться к течению жизни. Все мы люди, и это делает нас уязвимыми. Давайте научимся не притворяться совершенными. Стремление к совершенству невыносимо давит на человека и не дает ему сосредоточиться на том, что неблагополучно в его жизни. Отказавшись от него, мы могли бы открыть в себе свою индивидуальность, творческие способности и оценить в себе то, что делает нас не похожими на других людей. Каждому из нас назначено сыграть свою роль в этом мире. Критикуя себя, мы делаем себя не способными выполнить свое предназначение.

2. Следующее, что нам необходимо сделать — перестать запугивать себя.

Многие просто терроризируют себя мрачными мыслями, представляя любые ситуации намного хуже, чем они есть на самом деле. Такие люди раздувают маленькие проблемы до непомерной величины. И как же это ужасно: жить в ожидании самого худшего.

3. Следующий способ — быть добрым, мягким и терпеливым с самим собой.

Как шутливо писал Орен Арнольд «Боже, молю тебя, дай мне терпение. И немедленно!» Терпение — могучее средство. Большинство людей страдает от ожидания немедленных результатов. Нам все нужно прямо сейчас, мы не можем терпеть, ожидая чего бы то ни было. Мы раздражаемся, стоя в очередях или попадая в транспортные пробки. Мы хотим иметь все блага и знать все ответы прямо сейчас. И часто мы портим жизнь другим из-за своего нетерпения. Нетерпение — это нежелание учиться.

4. Мы должны научиться быть добрыми к своему сознанию.

Давайте не будем казнить себя за негативные мысли. Можно считать свои мысли созидающими, а не разрушающими. Мы не должны обвинять себя в том плохом, что было в жизни. Мы можем извлечь из него уроки. Быть добрыми к себе означает отказаться от обвинений, чувства вины, наказаний и боли.

5. Следующая ступень на пути к любви к себе — научиться хвалить себя.

Критика сжигает душу, похвала возрождает ее из пепла. Признайте свою Силу, свою божественную сущность. Все мы — порождение Безграничного Разума. Ругая себя, вы унижаете Силу, создавшую вас. Начните с малого. Скажите себе, что вы прекрасны. Но одного раза недостаточно, похвала не сработает. Повторяйте ее хотя бы время от времени. Поверьте, это будет легче с каждым разом. В следующий раз, когда вам придется делать нечто новое, непривычное или еще не освоенное в процессе обучения, поддержите себя похвалой.

6. Любить себя — значит поддерживать себя.

Обращайтесь за помощью к друзьям, позволяйте им помогать вам. Просьба о помощи — это проявление силы, а не слабости. Многие из нас привыкли полагаться только на себя и ни за что не попросят о помощи: индивидуализм не позволит. И все-таки попробуйте сделать это, вместо того чтобы пытаться справиться со всеми проблемами своими силами и злиться на себя за то, что ничего не получается.

Думайте о нем как о прекрасном временном пристанище для вас. Вы ведь заботитесь о своем доме, не так ли? Следите за тем, чем вы питаете свое тело. Два популярнейших средства бегства от действительности — наркотики и алкоголь. Если вы увлеклись наркотиками, это не означает, что вы — дурной человек. Просто вы не нашли позитивного способа удовлетворения своих потребностей. Объедаться — это еще один способ спрятать свою любовь. Мы не можем обойтись без пищи: она дает нам энергию и помогает творить новые клетки в организме. И хотя мы зачастую знаем основы науки о правильном питании, но продолжаем использовать еду и диеты, чтобы наказать себя и стать толстыми.

Я часто подчеркиваю важность работы с зеркалом для выявления того, что мешает нам любить себя. Вы можете работать с зеркалом по-разному. Я, например, люблю подходить к зеркалу по утрам, как только проснусь, и говорить: «Я люблю тебя. Что я могу сделать для тебя сегодня, чтобы ты была счастлива?» Прислушайтесь после этих слов к своему внутреннему голосу и следуйте тому, что услышите. Начиная работать с зеркалом, вы можете ничего не услышать в ответ: вы ведь привыкли ругать себя, и внутренний голос не может отозваться мыслью, полной любви.

10. И, наконец, любите себя прямо сейчас, не ждите, когда станете совершенными.

Неудовлетворенность собой — всего лишь привычка. Если вы сможете быть довольны собой сейчас, не откладывая, если сможете любить себя и одобрять себя, то сможете и насладиться добром, когда оно войдет в вашу жизнь. Научившись любить себя, вы сможете полюбить и принять других людей.

Конечно, в рамках данной небольшой статьи все изложено несколько поверхностно и упрощенно. И людям, которые действительно захотят изменить отношение к себе в лучшую сторону, желательно самим почитать книги по этой тематике. Написаны они очень популярно, живо, понятно и практично. Ну а в самых «запущенных» случаях нелюбви к собственной персоне — лучше всего обратиться к психологу за профессиональной помощью.

Источник:
Как полюбить себя и не стать эгоистом
В последнее время психологи все чаще советуют людям начинать решение всех возникших проблем, в том числе и со здоровьем, с попытки полюбить себя
http://doctor.kz/health/news/2007/12/13/3104

Надо любить себя и быть эгоистом

Здоровый конструктивный эгоизм является одним из важнейших качеств, что помогают человеку развиваться и успешно достигать своих целей. Да-да, именно такой эгоизм отражает такое качество, как любовь к себе, без чего, собственно, невозможно что-либо делать для себя.

Любовь к себе – этот тот свет, что освещает путь человека, тот источник, что наполняет его и придает силы. Любить себя надо , а здоровый эгоизм только показывает силу вашей любви к себе. Здоровый эгоизм – вполне нормальное и позитивное качество человека.

Эгоизмом называют озабоченность собой и своими интересами и пренебрежение интересами других людей . Давайте разберемся, что это означает на самом деле.

Не обращать на кого-то внимания вовсе не означает, что вы ему вредите. А вот кумушки, что постоянно озабочены жизнью соседей и родственников, действительно, могут вам во многом навредить . С одной стороны, своими сплетнями, ведь они так любят “перемывать косточки” и “перебирать чужое белье”. С другой стороны, своим вмешательством : они обожают давать другим “ценные указания”, как же следует жить.

Так нужна ли кому-нибудь такая забота? Она только указывает на внутреннюю пустоту людей и их неумение жить своей жизнью.

Теперь посмотрим на тех, кто как бы искренне заботятся о всех подряд в ущерб себе. Эти люди просто глубоко заблуждаются , ибо, по сути, они ничего не могут дать . Разве можно делиться тем, чего у тебя нет. Как можно любить другого, если ты не любишь себя?! Даже в Писании говорится, что ближнего любить надо, как самого себя. Как можно накормить другого, если твои кастрюли пусты?! Как можно научить другого тому, чего не знаешь сам?! Чтобы чем-то делиться, в первую очередь надо позаботиться о себе и получить это для себя .

Тем не менее, эгоизм принято считать отрицательным качеством. Всех учат, что быть эгоистом – позорно и плохо. А делается это потому, что легко потом управлять людьми, обвиняя их в эгоизме. Забота о людях и личная жертва во имя всех и всего для нас преподносится как высшая моральная добродетель. Но же где при этом сам человек?

Человек прожигает свою жизнь, не ведая, для чего. А потом в конце пути он сожалеет, что не жил своей жизнью.

Понятие эгоизм – полярное. С одной стороны, оно отражает, что человек живет только для себя , отбирая у других блага: чужие силы, чужое внимание, чужие средства. Вот это действительно вред. Против такого эгоизма надо бороться. А вот здоровый эгоизм отражает способность человека быть творцом своей жизни и счастья. И это качество надо приветствовать.

Итак, здоровый эгоизм нужен и полезен. Более того, Ренди Гейдж считает, что антигуманно жертвовать своим счастьем в пользу других. Мало того, что так человек отдает другим нити для управления собой. При этом он полностью теряет себя, гаснет его внутренняя искра. Такой человек уже не способен на творчество, рано или поздно у него наступает апатия, он становится безразличным ко всему, что окружает его.

Быть таким эгоистом не только можно, но и нужно. Каждый человек — уникален. Он — неповторимая личность . Каждый должен развивать и приумножить свои таланты. Но это невозможно делать, если не думать о себе, о своей жизни и о своей душе, наконец.

Наивысший приоритет, наибольшая ценность для здорового эгоиста — он сам . Он развивает себя и создает для себя счастье, чтобы рядом с ним было и другим хорошо. И его при этом вовсе не волнует мнение окружающих.

Человек имеет право отключить свой мобильный, если ему надоело общение и он хочет отдохнуть от суеты. Общее счастье начинается с счастья отдельного человека. Но если ты сам не позаботишься о себе, то никто этого не сделает. Как говорится, спасение утопающих дело рук самих утопающих.

Здоровые эгоисты любят себя, заботятся о себе, живут в гармонии с собой и окружающим миром. А ведь жизнь в гармонии с окружающим миром, внутреннее умиротворение – это и есть главная цель жизни любого человека.

Итак, с чего же начинать, если ваша любовь к себе не столь велика, чтобы можно было развить в себе чувство здорового эгоизма.

Для этого существует одна простая техника, которая основывается на повышении собственной самооценки . Для начала, вам надо забыть все свои мысли о собственном несовершенстве и о том, что вам не нравится в себе. Конечно, сразу это сделать сложно: как ни подойдешь к зеркалу – видишь свои недостатки, как не начнешь что-то делать, опять-таки не идеально получается… Поэтому вы просто попробуйте переключиться свои мысли. И вместо того, чтобы думать о том, что вам в себе не нравится, начинайте любоваться тем, что есть у вас хорошее и в чем вы сильны.

Как раз сразу найти подходящую позитивную мысль очень трудно. Поэтому начать надо с работы над своим Дневником. Выделите один вечер на то, чтобы описать ВСЕ, что у вас есть хорошее.

Может, у вас золотые руки и все соседи бегают к вам за помощью. Может быть, вы – ходячий сборник анекдотов и желательный гость в любой компании. Может быть, к вам все подруги бегают “плакаться в жилетку” и говорят, у вас талант психотерапевта.

Когда вы сможете вот так описать себя, вы увидите, что люди любят и ценят вас, что у вас есть масса достоинств. И вам это на самом деле НРАВИТСЯ . Тогда вы на любой свой недостаток можете найти достоинство.

Несмотря на очевидную простоту, существует ряд сложностей при использовании данной техники:

    • привычки менять трудно;
    • сложно уйти от негатива;
    • страшно отказаться от привычного.

Преодолеть все эти сложности еще проще: не останавливайтесь в своем развитии и всегда добивайтесь поставленных целей. Если вы твердо решили изменить себя и свою жизнь, то продолжайте действовать так, как вы решили.

Источник:
Надо любить себя и быть эгоистом
Любовь к себе освещает путь человека, наполняет его и придает силы. Любить себя надо, а здоровый эгоизм показывает силу вашей любви к себе. Это важное качество.
http://siellon.com/nado-lyubit-sebya-i-byit-egoistom/

Полюбить себя – не эгоизм

Полюбить себя и быть эгоистом – разные вещи. И эта фраза не имеет и намека на противоречие. Очень много может дать себе и другим тот, кто знает, как полюбить себя.

Главная отличительная черта эгоиста состоит в том, что он все свои прихоти и желания удовлетворяет, в лучшем случае, не считаясь с окружающими, а то и за счет них. Интересы эгоистов могут простираться от самых обычных и приземленных желаний (хорошо попить-поесть) до близких к эстетическим (приобрести предмет искусства, посетить престижную выставку).

Человек, который ценит и любит себя (не нарцисс), стремится жить в гармонии, в первую очередь, с внутренним миром и окружающей действительностью. Он позитивно мыслит, бережет и приумножает свое духовное и телесное здоровье, самосовершенствуется, ценит своих близких.

Эгоисты испытывают постоянный «голод», который снедает их, несмотря на удовлетворение многочисленных желаний. Им всегда чего-то не достает, и поэтому они редко удовлетворены жизнью и не бывают счастливыми.

Люди, которые любят себя, жизнерадостны и самодостаточны. Поэтому такие «жизнелюбы» почти постоянно испытывают состояние счастья и гармонии с миром (что такое гармония жизни и как стать гармоничной личностью можете узнать здесь).

1) Заняться укреплением своего здоровья. Прекратить употреблять алкоголь и курить. Изменить пищевые привычки, исключив из рациона продукты, приносящие вред и засоряющие организм, не переедать. В меру возможностей начать заниматься спортом.

2) Развивать умственные способности, читая литературу и интернет статьи, требующие «мозговых» усилий. Постоянно анализировать полученные сведения. Заняться самообразованием.

3) Держать под жестким контролем отрицательные эмоции. Не подпускать негатив к сердцу, стараясь пропускать его без последствий. Помните: любое событие не несет в себе эмоциональной и смысловой нагрузки. Поэтому отношение к нему, как к удаче или неудаче, — только ваш личный выбор. Другими словами: нет худа без добра.

4) Легко относиться к критическим замечаниям, реагируя только на уместную критику компетентных людей и пропуская мимо советы предубежденных или некомпетентных «доброжелателей».

5) Полюбить себя такого, какой есть, без оглядки на прошлое и ожиданий будущего.

6) Прекратить наказывать себя за былые ошибки и неудачи. Оставить весь негатив позади и начинать каждый новый день «с чистой страницы», стараясь не повторять прошлых ошибок.

7) Стать снисходительным к людям, не исключая и врагов. При этом помнить, что месть отнюдь не сладкая, и, ненавидя, вы разрушаете, прежде всего, себя и утрачиваете силу.

8) Помнить, что жизнь прекрасна. И на позитивное отношение к окружающей действительности ничто не должно влиять (о том, как поднять настроение).

Немного поработав над собой, вы улучшите здоровье, станете внутренне и внешне привлекательней, начнете лучше понимать происходящее и обретете радость жизни. Зная, как полюбить себя, ваше сердце будет открыто позитиву. Вы полюбите окружающий мир. И эта любовь не останется без ответа.

Источник:
Полюбить себя – не эгоизм
Полюбить себя и быть эгоистом – разные вещи. Эта фраза не имеет и намека на противоречие. Очень много может дать себе и другим тот, кто знает, как полюбить себя
http://shas-live.com/zhivem-pozitivno/polyubit-sebya

COMMENTS