Как перестать жить прошлым

Как перестать жить прошлым, живи настоящим

Многие хотят забыть о своем прошлом, так как не всегда оно у всех хорошее, но как перестать жить прошлым, живи настоящим, мало кто знает. Поэтому стоит задуматься, что для вас важнее ваше прошлое или настоящее, и какие есть методы избавиться от ненужных воспоминаний и начать жить счастливо и успешно в реальном времени.

В статье психологи дадут вам советы и расскажут, как перестать жить прошлым, живи настоящим, чтобы ваша жизнь начала меняться в лучшую сторону и вы стали намного успешнее и счастливее.

Как перестать жить прошлым

Прошлое, которое мы не можем забыть, бывает хорошее, бывает и плохое, поэтому нет смысла думать о том, что приносит вред в настоящем. Если есть хорошие воспоминания и достижения в прошлом думайте о них, они позволят вам в сегодняшней жизни действовать и достигать успеха, так как знания и опыт очень важны. Но чтобы забыть о плохом прошлом и перестать жить в нем, займитесь активной деятельностью в настоящем. Найдите свою любимую работу или увлечение, которое будет намного сильнее вашего прошлого, тогда вам не будет времени, о нем думать и вы, вскоре забудете то, о чем беспокоились. Прочитайте также, в чем сила самомотивации , так как она позволит вам двигаться вперед, на пути к целям и мечте.

Не думайте о том, чего нельзя вернуть

Прошлое не вернешь, так зачем о нем горевать и думать, живите настоящим, чтобы перестать жить прошлым, ведь это отразиться на вашем будущем. Живите там, где сейчас находитесь, развивайтесь, действуйте и добивайтесь успеха. Зачем нам прошлое, которое сегодня не вернуть, особенно если оно не особо хорошее. Ведь прожитый час, минуту, мгновение уже не вернуть, это и есть прошлое. Поэтому мы тратим зря время на сами воспоминания о прошлом, депрессию, страх и беспокойство. Время идет и его не так много чтобы обращать на плохое и на не нужное внимание, нужно жить счастливой жизнью, сегодня, в данный миг.

Так как прошлое уже не вернуть, нужно задуматься о том, что можно изменить, это наше будущее и настоящее. Доказано, что все мы творим только из-за наших желаний, мыслей и чувств, так как в мире нет ничего случайного, все создано нами и программой природы. Одни могут и умеют управлять своей жизнью при помощи мыслей, а другие не могут, потому что заняты воспоминаниями о прошлом. В этот данный миг и минуту, вы своими мыслями творите свое будущее, так как настоящее, это результат прошлых мыслей, которые уже не изменить. Поэтому чтобы перестать жить прошлым, живи настоящим, радуясь жизни, будь счастлив, достигай успеха и наивысших желаний, которые порой выходят за приделы нашего мира здесь.

Тот, кто думает о прошлом, имеет слишком много свободного времени, которое он направляет не на то, что действительно важно. Поэтому лучше займитесь работой, работайте больше, чаще и дольше, чтобы у вас не было времени думать о прошлом, тогда вы исправитесь и задумаетесь о своей жизни и сможете ее как-то исправлять. Думая о прошлом вы ничего не сможете исправить и причините скорее вред, чем пользу самому себе. Трудолюбие и упорство позволит вам отвлечься не только от ненужных воспоминаний, но и от депрессии, страха, сомнений и неуверенности.

Мечтайте и создавайте большие цели

Чтобы перестать жить прошлым и начать жить настоящим, вам нужно создать огромную мечту и большие цели. Ложитесь спать с мечтой, а просыпайтесь с целью, тогда вы будете постоянно в движении и в итоге достигнете всего, чего хотели. Не забывайте о снах, так как они могут дать вам подсказку, что вам и как лучше сделать в той или иной проблеме или ситуации. Дадут ответы на ваши вопросы, для этого прочитайте, как правильно толковать сновидения , так как это важнее мыслей о прошлом, так как сон это подсказка подсознания, что конкретно нужно сделать и как поступить.

Поделитесь статьей в соц. сетях:

Источник:
Как перестать жить прошлым, живи настоящим
Многие хотят забыть о своем прошлом, так как не всегда оно у всех хорошее, но как перестать жить прошлым , живи настоящим , мало кто знает. Поэтому стоит задуматься, что для вас важнее ваше
http://psyh-olog.ru/2014/04/kak-perestat-zhit-proshlym-zhivi-nastoyashhim/

Как перестать жить прошлым?

Каждый день происходит что-то новое и интересное в нашей жизни. Но не все это замечают, поскольку живут воспоминаниями о событиях из прошлого. У кого-то они приятные и счастливые, у других остались обиды и разочарования. Но как бы там ни было, нужно перестать жить прошлым и начать жить настоящим.

Конечно, это очень хорошо, когда есть что вспомнить. Но эти воспоминания не должны мешать жить в данный момент.

Не имеет значения, что становится причиной постоянных мыслей о былых временах, позитивные или негативные эмоции, но следует четко осознать, что прошлого не вернуть, а ценить нужно лишь нынешние минуты.

Зачастую проблема постоянных мыслей о прожитом возникает у людей, у которых много свободного времени. Стоит найти для себя как можно больше полезных и интересных занятий, чтобы жизнь стала насыщенной и полной позитивных эмоций и впечатлений.

Любые отношения, какими бы они прочными и надежными не казались, могут разорваться в самый неожиданный момент. От резких поворотов судьбы и внезапных потерь никто из нас не застрахован.

С точки зрения психологии, перестать жить прошлым необходимо, как бы сложно поначалу это не казалось. Вовсе нет смысла жалеть об отношениях, которых не вернуть. Прошлое стоит лишь проанализировать и вынести для себя урок. Конечно, сначала непросто будет не думать об этом. На душе останется неприятный осадок и чувства разочарования и обиды, но необходимо понимать, что жить нужно сейчас. Поэтому лучше больше общаться и заводить новые знакомства. Также рекомендуется найти для себя интересные хобби, которым можно отвлечь себя от ненужных мыслей.

Время летит очень быстро, поэтому ценить нужно каждое мгновение и наполнять жизнь положительными эмоциями уже сейчас.

Источник:
Как перестать жить прошлым?
Каждый день происходит что-то новое и интересное в нашей жизни. Но не все это замечают, поскольку живут воспоминаниями о событиях из прошлого. У кого-то они приятные и счастливые, у других
http://kak-bog.ru/kak-perestat-zhit-proshlym

Как перестать жить прошлым

«Жить в постоянном конфликте со всем миром и, главное, с окружающими вас людьми — дело в общем то совсем нехитрое. Куда труднее постигнуть и довести до совершенства искусство быть несчастным наедине с собой, не завися от окружающих и не нуждаясь в их услугах»

Все мы любим порой покопаться в собственном прошлом. Эмоции, которые мы от этого получаем, сродни нашему детскому желанию расковырять запёкшуюся на ранке кровь. Больно, всё в крови, объяснить своего поступка родителям не можем… но и следующую ранку обязательно расковыряем. У некоторых же людей это доходит до стадии натуральной мании. Они настолько привыкают рыться в делах давно минувших дней, что перестают жить и реальностью, и верить в будущее. Вот четыре ошибки, ловушки сознания, в которые столь часто попадают люди, активно копающиеся в собственном прошлом и никак не могущие перестать им жить.

Другой вариант — это воспоминания о прошлом а-ля «молодость не вернуть». Разумеется, в прошлом-то трава была, не то, что сейчас. Сейчас тусклая и серая, даже по весне, а в те славные годы можно было даже рак вылечить обычным подорожником. Идеализация прошлого работает приблизительно так же, как идеализация романтических отношений. Просто выбрасываем из воспоминаний «всё лишнее»: недостаточную обустроенность, отсутствие работы, денег, несамостоятельность, зависимость от родителей, страх перед будущим. И оставляем только самое лучшее. Готово — наше блюдо из боли и чувства невосполнимой утраты можно подавать к поминальному столу.

2. Ещё раз посмотреть назад. Поразительно, сколь многие люди предпочитают «проанализировать» прошлое, как они выражаются, лишний раз, прежде чем двигаться дальше. Да так и остаются на этой станции предварительного анализа.

Помните историю про жену Лота? Которой ангелы строго-настрого запретили оглядываться на горящий Соддом под страхом смерти? Но, разве можно было удержаться от того, чтоб не оглянуться на это шоу, верно? Конечно, жена обернулась и тут же обратилась соляным столбом. Точно так же и люди, решив обернуться назад ещё один разочек, оборачиваются затем ещё и ещё и месяцами, если не долгими годами, и замирают соляными столпами, только и делая, что пережёвывая собственное прошлое, вместо того, чтобы двигаться дальше. Невозможно оставаться устремлённым в будущее, если вы повёрнуты к нему спиной и смотрите на рассыпающиеся фрески картин из вашей прошлой жизни.

3. Роковые мелочи. Ах, если бы я тогда бросил на землю ту роковую свою, первую сигарету, как был бы я теперь счастлив! Ах, будь проклят тот день, когда чёрт дёрнул меня взять в руки мою первую рюмку водки! С тех самых пор терплю я все эти несчастья и лишения и плачу теперь, старым прокуренным алкоголиком, у себя на балконе, не будучи в силах ничего изменить.

Послушать таких людей, роковые мелочи подстерегают нас буквально на каждом шагу, готовые выпрыгнуть из-за угла и вырвать из наших рук нашу судьбу, забрав её в безвременное пользование, после чего нам останется только молить о том, чтобы однажды вернуться к нормальной жизни.

Пустые отговорки, скажете вы? Какое оскорбление! Неужели вы полагаете, что будь я в силах, я бы сам не завязал с выпивкой и никотином? Обстоятельства, которые гораздо, гораздо сильнее меня, владеют мною. К тому же, психологами доказано, что наша судьба является результатом событий и пережитого нами до этого опыта. А другими учёными доказано, что генетика определяет в большей степени всю нашу судьбу и все наши привычки. А реклама! Синий верблюд в солнечных очках буквально уговаривал меня в мои 16 лет выкурить первую сигарету, а теперь я навеки его раб. Разумеется, человек не хозяин своей судьбы — он хозяин только сидеть и вздыхать о «том самом роковом дне».

4. Я действую правильно, даже если это не помогает. Существует один прекрасный британский анекдот. Полисмен подходит к изрядно выпившему джентльмену, который ночью что-то ищет под фонарём. «Чем я могу вам помочь, сэр?». Джентльмен отвечает, что уронил свои ключи и не может теперь их отыскать. Полицейский принимается помогать ему и искать ключи. Через довольно продолжительное время он спрашивает: «Вы уверены, что обронили их здесь, сэр»? «Нет, я уронил их на той стороне улицы» — отвечает пьяный. «Так что же вы ищите их тут?» — недоумевает полицейский? «Да потому, что там нет света»!

Именно такой логикой руководствуется большинство неудачников. Зачем искать новые пути решения своей проблемы? Это же так трудно, придётся включать голову! Гораздо лучше мусолить один и тот же метод, сетуя на собственную неудачу. Как много тунеядцев годами сидят на диване, гордо возражая всем, кто советует им найти работу, что за такие гроши они трудиться по своей специальности не намерены. Повысить квалификацию, чтобы претендовать на более высокое жалование? Вот ещё! У меня нет на это времени, я должен «искать работу», чем я уже безуспешно занимаюсь на протяжении трёх с половиной лет. Я стараюсь, разве вы не видите? Просто общество несправедливо, а на меня, несчастного, отовсюду сыплются удары судьбы.

Это далеко не все способы избегать ответственности за свою жизнь и топтаться, как упрямый осёл, на одном месте, но они, безусловно, высокоэффективны! Каждый, кто желает быть несчастным неудачником всю свою жизнь, обязан прилежно практиковаться в этом искусстве ежедневно.

— Вернуться в оглавление раздела «Психология.»

Источник:
Как перестать жить прошлым
Достаточно часто прошлое не позволяет жить настоящим и задуматься о будущем. Сегодня мы разберем проблематику отношения к прошлым отношениям и на том, как отпустить и перестать ими жить
http://medicalplanet.su/psixologia/kak_perestat_git_proshlimi_otnosheniami.html

COMMENTS