Что делать если ничего не получается

Ничего в жизни не получается что делать

Почему ничего не получается, что может мешать и на что обратить внимание.

А знаете друзья почему у многих людей ничего не получается в жизни. Кто — то очень старается, пробует, но ни как не может добиться успеха, кто — то приложил много сил, затратил энергии, но так и не смог изменить (скорректировать) свой образ мышления и поведения, у кого — то не получается справиться с какими — то болезненными состояниями. Очень часто это всего лишь по простой причине.

Сейчас я вам дам самый главный совет.. Если у вас в жизни что — то не получается и вы при этом не бездействуете, потому что, разумеется, без действий не будет и результата, то это может быть только из — за того, что вы слишком стараетесь и поэтому эмоционально выгораете прежде, чем достигаете каких — то целей.

Это старание заключается в эмоциональном желании, в запале, когда вы внутри загораетесь чем — то (какой — то идеей), появляется сильная мотивация и вы начинаете действовать на фоне этого вдохновения. Но мотивация не бывает постоянной, она, то возрастает, то сходит на нет и пропадает желание что либо делать.

И здесь самое важное — делать все спокойно, без лишних эмоций, вы видите свою цель и спокойно (как бы нехотя) движетесь к ней, делаете регулярно какие — то небольшие шаги (действия), но при этом не накручиваете себя эмоционально, и как только заметили что внутренне слишком возбужденны, успокаиваетесь, расслабляетесь и спокойно двигайтесь дальше.

Другая основная причина заключается в систематических, РЕГУЛЯРНЫХ действиях.

Представляете что такое систематические действия, когда нужно каждый день не зависимо и несмотря ни на что выполнять эти определенные, нужные действия. И так в течении длительного времени, ведь не редко только таким образом можно добиться результата. Самые легкие дела становятся сложными если делать их систематически. Ведь это во многом изменение своих привычек, а это уже не просто.

Сделать 3- 5 раз какое — то нужное действие- это легко, сделать их 10 раз- уже заметно сложней, но когда нужно сделать 100 и более раз чтобы появился какой то результат, здесь уже для большинства, это непреодолимая задача.

Пример, чтобы научиться расслабляться, нужно регулярно это практиковать и тогда, со временем, состояние покоя САМО будет приходить к вам, а действия, направленные на расслабление, вы уже будете делать легко, на автомате, без усилия воли которое необходимо в начале.

То же самое касается и каких — то действий, если вы поставили цель, загорелись ей и решили действовать, не думайте что это «загорелись» будет постоянно с вами, здесь важно не привязываться к мотивации, а просто действовать выполняя какие — то планомерные, регулярные, небольшие шаги.

Если я решил написать книгу, то делаю это не сразу одним залпом, а каждый день уделяя этому определенное время и не жду пока появится желание делать, я просто делаю и все.

К этому всему добавляется множество других моментов, таких как,- долго не видно результата и тогда совсем падает мотивация и вера в себя или в то, чем занимаешься. А сам человек ещё больше все усложняет, нервируя себя своим ожиданием результата.

Ведь приложив много сил и не добившись чего — то желаемого, сразу возникает желание все бросить, плюс появляются сомнение в правильности своих действий.

Но знаете, есть такая поговорка которую я однажды слышал — «Если кажется что идешь не туда, это не значит что компас сломан».. Иногда, помимо систематических действий, элементарно необходимо время и терпение. Терпение, это последний ключик открывающий двери, а время просто обусловленный фактор.

Поэтому не привязывайтесь ко времени достижения результата, не ставьте себе каких — то точных сроков, пусть эти сроки будут приблизительны и вы будете допускать что, что — то пойдет не так и получится не именно тогда, когда вам хочется и кажется должно получится.

Такое происходит у очень многих людей, они просто разочаровываются и сдаются, а ведь могли бы достичь своего.

В итоге, когда часто и многое не получается, когда не доводишь дела до конца, появляется негативный взгляд к жизни и к себе. Все это вместе как тяжелый камень не просто давит и возвращает назад, а ещё дальше отбрасывает.

Происходит самовнушение,- «Я не смогу, мне не добиться, ничего не получается, я какой то не такой, неудачник и т.д.«. Эти мысли в конец добивают, угнетают физически и эмоционально — падает собственная ценность, ощущается ненужность себя, а разве с этим можно чего — то достичь или что — то изменить??

На этом фоне очень часто возникает депрессия.

Поэтому, Начали действовать, действуйте не приглядываясь к результату, его долго может не быть, а ведь действия могут быть абсолютно верные. Просто спокойно остановитесь и проанализируйте свои шаги, и если заметили, осознали ошибку, внесите корректировку или смените курс и снова действуйте.

Я уже писал в статье «Как научиться любить себя«, о том что мы порой сами создаем для себя непреодолимые и совсем ненужные сложности, а ведь часто все гораздо проще. Действовать нужно взяв пример с ребенка: не преследуя и не ожидая с нетерпением чего то, а стараясь получать удовольствие от самого процесса, от самих ваших действий и тогда вы сами не заметите как добьетесь своего и очень может быть,- больше, чем вы могли предполагать.

У меня есть уже опыт в некоторых вопросах, где я смог уже не мало добиться.- Долгое время выполняя какие то действия, не наблюдая ровным счетом положительных моментов просто делал стараясь увлекать себя процессом и игнорируя мысли сомнений и неудач.

При этом, по началу у меня было мало знаний, но со временем все приходит само собой и в какой — то момент вдруг понимаешь, что механизм начал работать, наметился результат и тут же появляется энергия продолжать начатое. Но теперь уже со знаниями, некоторыми достижениями и ВЕРОЙ в себя.

Чтобы совершить чудо,- нужна 100% ответственность за свою судьбу, внутренний настрой, терпение и готовность рискнуть. Самое сложное начать и пройти первый, самый трудный период, пройдя который- ваша вера и намерение окрепнет.

Напоследок если ничего не получается:

Есть такие хорошие слова: «Начали что то- идите до конца и не ищите причин почему нужно остановиться. Никогда, никогда не сдавайтесь». Ведь сами подумайте, нет никакого смысла сдаваться иначе зачем тогда все? И даже если что- то все таки не получилось, это не значит что вы не приобретете полезного опыта, который поможет в других делах.

И последнее — Слабые стороны, они есть у всех так же как и сильные. Стараясь бороться только со слабостями и не пользуясь сильными, потратите слишком много энергии. Поэтому больше концентрируйтесь на своих сильных сторонах, используйте их для достижения цели, а со слабыми просто постепенно и разумно работайте.

Это конечно же не единственные моменты почему ничего не получается, — страх, перфекционизм и неумение концентрироваться и удерживать внимание на цели, это требует отдельных статей. Вам Удачи!

Источник:
Ничего в жизни не получается что делать
Ничего в жизни не получается что делать
http://nachnivsesnachalo.ru/razvitie-lichnosti/nichego-v-zhizni-ne-poluchaetsya

Почему ничего не получается?

Давайте разберемся когда человек нервничает, он то и дело прокручивает у себя в голове худшие варианты развития событий, как правило, сгущая краски. А надо наоборот, думать позитивно. Фраза конечно, избитая, но это действенно. Для тех, кто никак не может отделаться от мысли, что он обязательно напортачит или просто ему не повезет, стоит постараться представить все с другой позиции. В частности а что будет, даже если я сдам неверный отчет Мне придется его переправить. И только-то Тогда нечего и переживать. Если даже последствия будут более глобальные, стоит понимать, что все познается в сравнении. Если в мире все останется на своих местах, все близкие и родные будут по-прежнему здоровы, а жизнь будет продолжаться, нечего изводить себя напраслиной.

Иным отлично помогает метод «кино», как называют его психологи. Например, человек представляет, что он с треском провалил презентацию проекта. Причем, чем красочней и подробней он все это выстроит в мозгу, тем лучше. Затем стоит как бы нажать на паузу и осмотреться. Представить, что это кинозал, а человек в нем – зритель. Итак, воспроизведение продолжается, зритель смотрит. Но вот, на ленте появляются помехи, затем их становится все больше, аж до того времени, пока она не обрывается Зрителю остается лишь встать и без сожаления уйти, ведь никто не смотрит фильм в ужасном качестве. Этот простой прием помогает побороть страх перед возможной неудачей, ведь все уже давно преобразовано в мыслях, мозг воспринимает его, как случившееся, а, значит, и бояться нечего. Самое приятное то, что человек расслабляется и в таком случае почти всегда минует неудачу.

Источник:
Почему ничего не получается?
Что делать если наступает такой период в жизни когда ничего не получается? Когда все валится из рук и кажется что вот-вот и наступит конец….Есть ответ!
http://pochemu-tak.com/pochemu-nichego-ne-poluchaetsya/

Самая темная ночь перед рассветом

Самая темная ночь перед рассветом

В создании процессов есть одна интересная особенность, знание которой может существенно помочь при реализации поставленных задач.

Думаю, всем вам знаком такой момент, когда уже столько сделано, столько сил вложено, столько всего потрачено, а результата нет. И так, и эдак, ну не получается.

Силы на исходе, настроение — соответствующее, и что-то делать в сторону поставленной задачи ну совсем уже не хочется.

Знакомо? Думаю да. Каждый из нас сталкивался с такой ситуацией.

Что же делать, когда она возникает? Что делать когда не получается? Как себя вести и какие действия предпринимать, чтобы правильно выйти из этого момента?

Как всегда, все просто.

Есть хорошее выражение

его и надо просто знать, когда приступаете к реализации.

Дело тут в следующем.

Если вы на самом деле уверены, что всё сделали правильно, всё учли и сделали правильные шаги, надо быть готовым, что такой момент обязательно наступит. А наступление этого момента, как раз и говорит о том, что момент реализации уже совсем рядом.

Тут получается интересный энергетический этап. Из вашего организма вынимается последняя, финальная порция сил (из-за этого и упадок сил и настроения), именно для того, чтобы и произошла эта самая долгожданная стадия свершения.

Организм мобилизует дополнительные силы перед финальным броском, перед самым последним шагом, перед преодолением самой последней преграды.

И тем самым мир последний раз задаёт вам вопрос: «А вам это на самом деле надо?». И, если ответ положительный, то и происходит эта самая стадия материализации. Эдакий финальный аккорд всех участников процесса.

Так что, в следующий раз, когда наступит такой момент, когда в голову полезут разные пораженческие мысли, рекомендую не раскисать и бросать не завершённое дело, а, наоборот порадуйтесь. Прочувствуйте этот момент.

Тут не надо ничего предпринимать, надо уметь ДЕЛАТЬ ПАУЗУ. Можно заняться чем-то другим, расслабиться, просто передохнуть. Главное — не давать негативу развиваться, не делать поспешных и ненужных действий.

И, через некоторое время, вы с удивлением обнаружите, что всё встало на свои места, процесс произошёл, задача реализована.

Хорошая поговорка — УТРО ВЕЧЕРА МУДРЕНЕЕ именно об этом.

И ещё одна фраза для понимания

МАССА ЛЮДЕЙ СХОДИТ С ДИСТАНЦИИ ЗА НЕСКОЛЬКО САНТИМЕТРОВ ДО ФИНИША

P.S. Вы можете получать информацию о новых статьях на электронную почту:

Обнаружили опечатку или ошибку в тексте? Пожалуйста, выделите это слово и нажмите Ctrl+Enter

Если вы хотите выразить свою БЛАГОДАРНОСТЬ Автору в материальной форме, укажите сумму, выберите способ оплаты и нажмите на кнопочку ПЕРЕВЕСТИ:

Понравилась статья? Поделитесь со своими друзьями в соцсетях:

Источник:
Самая темная ночь перед рассветом
Надо всегда помнить о том, что самая темная ночь перед рассветом. А рассвет наступает обязательно!
http://chelo-vek.com/temnaianochperedrassvetom.html

Что делать, если ничего в жизни не получается?

Никогда не работала еще, я студентка. Поэтому решила начать с малого — устроилась работать уборщицей. Нужно было убрать квартиру, я с утра драила эту квартиру, но до конца не успела. Полы в некоторых комнатах не помыла. Естественно, хозяйка осталась недовольна. Скажу сразу, что убираться я умею. Когда убирала в этой квартире, много времени потратила по палировку зеркал — 2 штуки -, которые от пола до потолка, потом так же полировала огромный телевизор. Хозяйка вообще отказалась от услуг этой фирмы, на которую я работала. Но мне дали шанс( даже не увереннна, шанс ли это или просто из-за вежливости), на пробную уборку. Даже не знаю, нужно ли мне идти, но сказала, что пойду. У них в фирме никогда ничего подобного не происходило. Устраиваться по профессии или идти хотя бы на практики я боюсь, потому что не уверена в своих знаниях. И живу я на данный момент за границей.

Все, что бы я не делала, у меня заканчивается неудачей. И с людьми я тоже общаться не научилась (а мне 22 будет через месяц). Когда была дома, то работала парикмахером и тоже без успеха, ничему толком не научилась, хотя я видела, что многие тоже, как я ничего не умели псоле курсов парикмахерских, но у них был подвешан язык и они как-то выкручивались. И, грубо говоря, они наглые и увереннные. Даже когда дома ходила на курсы языковые, то была хуже всех. Только в школе у меня не было никаких проблем, но там, как мне кажется, многого от нас не требовали, как здесь, например.

Что мне с собой делать? Топиться не хочется, хотя подобные мысли в голову приходили. Хочется меняться, совершенствоваться, но от мыслей о том, что я не на что не способна, становится плохо. У других что-то получается, а остановилась в своем развитии. И еще постоянно сравниваю себя с другими, наверное, в душе я идеалистка, много требую от себя, а если что-то не получается, то опускаются руки.

Источник:
Что делать, если ничего в жизни не получается?
В первую очередь не опускать руки.У меня сейчас чёрная полоса в жизни.На работе всё валится из рук.Я себя чувствую не в своей тарелке.Но у меня хватает духу всё это терпеть.Знаю что однажды всё перем
http://www.bolshoyvopros.ru/questions/1630802-chto-delat-esli-nichego-v-zhizni-ne-poluchaetsja.html

COMMENTS