Анорексия и булимия

Анорексия и булимия

Расстройства пищевого поведения

К расстройствам пищевого поведения относят нервную анорексию и нервную булимию.

По данным западных психиатров расстройствами пищевого поведения страдает 4% женщин в возрасте от 14 до 20 лет. У мужчин такие расстройства встречаются значительно реже.

В подростковом возрасте часто отмечается повышенное внимание к своей внешности, а также мнению окружающих о ней. Большое значение имеют принятые в обществе стандарты красоты, которые во второй половине XX века можно определить как хрупкую, воздушную, грациозную фигурку. Нет ничего плохого в том, что девушка следит за своим весом, если это не выходит за границы нормы. Но иногда лишь слегка избыточный вес или просто лицо с широкими скулами вызывают болезненное отношение к "своему дефекту": снижается настроение, появляется ощущение, что окружающие замечают это "уродство" и подсмеиваются, обмениваются многозначительными взглядами. То есть развивается дисморфофобический синдром — болезненное переживание своего "физического недостатка". Тогда начинаются поиски наиболее приемлемого для себя способа похудания, при этом болезненная борьба с лишним весом может принимать различные формы.

Катя всегда хотела быть стройной и изящной и старалась следить за своим весом. Она придумывала для себя различные диеты, но соблюдать их ей было не под силу: временами она испытывала такой голод, что не могла с ним бороться. В это время она поедала огромное количество пирожков, пирожных, чипсов, а после скрывалась в ванной комнате и вызывала у себя рвоту, чтобы избавиться от съеденного. Ей казалось, что она нашла идеальный компромисс между своей неспособностью контролировать аппетит и желанием снизить вес. Однако после нескольких месяцев с периодами обжорства и последующими рвотами у нее стало болеть горло, портиться зубы. Когда открылась язва желудка, Катя вынуждена была обратиться к врачу и рассказала ему о своем поведении. С диагнозом "нервная булимия" она была направлена к психиатру, который своим лечением помог ей вернуться к нормальному, здоровому пищевому поведению.

Психиатры ставят этот диагноз, когда пациент весит по крайней мере на 15 % ниже нормы. Стараясь снизить вес, больные усиленно занимаются физическими упражнениями, стремятся постоянно быть на ногах, полагая, что это увеличит расход энергии. Одновременно они начинают упорно ограничивать себя в приеме пищи, несмотря на испытываемое чувство голода. Чтобы избежать конфликтов с родителями из-за недостаточного приема пищи, пациенты создают видимость нормального питания, например, незаметно прячут, а потом выбрасывают "съедаемую" пищу. Некоторые используют для похудания слабительные и мочегонные средства, вызывают рвоту, применяют различные пищевые добавки для снижения веса. Стойкое и активное ограничение в еде приводит к существенному падению веса тела, дистрофическим изменениям наиболее важных жизненных органов, соматоэндокринным расстройствам, кахексии. Наиболее тяжелые случаи нервной анорексии могут привести к летальному исходу.

При потере веса развивается олигоменорея и аменорея (прекращаются месячные). Физическая активность постепенно снижается, больные меньше двигаются, больше лежат. Развиваются дистрофические изменения кожи, мышц, внутренних органов (в том числе миокарда). Больные выглядят бледными и истощенными, снижается артериальное давление и температура, появляются признаки анемии, регистрируется значительное снижение сахара крови, нарушается деятельность желудочно-кишечного тракта. Ничего не понимающие обеспокоенные родители часто приглашают терапевтов или гинекологов, и поскольку больные тщательно скрывают истинные причины голодания, а вторичные сомато-эн-докринные расстройства весьма выражены, здесь возможны диагностические ошибки. Между тем, в таких случаях нужно срочно вызывать психиатра. Чем раньше он начнет лечение, тем меньше опасность развития необратимых осложнений.

Расстройства пищевого поведения ясно иллюстрируют связь между психическим и физическим здоровьем. Психические нарушения при нервной анорексии и нервной булимии непосредственно влияют на физическое здоровье пациента, приводят к серьезным нарушениям соматического состояния пациента. Возникающие при нервной анорексии истощение организма и снижение иммунитета способствуют развитию инфекционных заболеваний (туберкулез, пневмония), которые могут приводить к смертельным исходам. Частота смертельных случаев при нервной анорексии превышает 20 %. Поэтому так важно как можно раньше начать лечение. Инициативу должны проявить близкие заболевшего, потому что сами пациенты к врачу не обращаются или обращаются очень поздно при возникновении серьезных осложнений со здоровьем.

Если подростки без видимой причины начинают отказываться от еды, жалуются на снижение аппетита, активно занимаются физическими упражнениями, чересчур активны и заметно теряют в весе, родители должны своевременно обратить на это внимание и организовать тщательное соматическое и психиатрическое обследование.

В легких случаях лечение может быть амбулаторным, но чаще больных приходится госпитализировать из-за резкого истощения. Выраженные расстройства пищевого поведения могут нанести серьезный вред и даже представлять угрозу жизни больного.

Лечение должно быть комплексным. В первые дни пребывания в клинике наибольшее внимание уделяется соматическому состоянию пациента (дистрофические изменения миокарда, гипотония, эндокринные нарушения и др.), проводится симптоматическое и общеукрепляющее лечение. При назначении режима питания учитывается состояние желудочно-кишечного тракта, печени, поджелудочной железы. Питание осуществляется специально обученным персоналом, больные находятся под надзором.

Сразу же начинается кропотливая работа врача-психиатра. Только специально подготовленный специалист может поставить правильный диагноз и определить причины, в результате которых возникло нарушение пищевого поведения. Лечение назначается с учетом психического состояния при поступлении, исходных особенностей личности и причин, которые привели к расстройству пищевого поведения. Кроме медикаментозного лечения обязательно применяются различные психотерапевтические методы, включая семейную психотерапию.

Расстройство пищевого поведения требует интенсивного и, возможно, длительного лечения у психиатра. Чем раньше начато такое лечение, тем больше шансов на его успех и полное выздоровление.

Источник:
Анорексия и булимия
Расстройства пищевого поведения К расстройствам пищевого поведения относят нервную анорексию и нервную булимию. По данным западных психиатров расстройствами пищевого поведения страдает 4%
http://psyhelp.ru/nevroz/eat.php

Кулинарные рецепты блюд

Похудеть, не изнуряя себя многочисленными диетами, мечтает каждый человек, столкнувшийся с проблемой лишнего веса. Таким образом, люди начинают скупать многочисленные и очень дорогостоящие чудодейственные средства, производители которых обещают избавление от лишнего веса, при том, что вы будете есть все что угодно, и вести свой обычный образ жизни, пусть даже самый ленивый. Только зачастую такие обещания оказываются ложными, поэтому большинство покупателей разочаровываются, и даже бросают все попытки похудеть.

Это в корне неправильный подход к вопросу решения данной проблемы, так как оно, несомненно, есть, но для этого нужно быть обладателем огромной силы воли.

Отвечая на главный вопрос, скажу, да, похудеть без диеты действительно можно, при этом не нужно тратить больших денег на покупку нерабочих средств для сжигания жира. Самое главное следовать несложным правилам, которые поначалу покажутся невыполнимыми, но через некоторое время, они уже дадут свои первые результаты.

В первую очередь помните, что не в коем случае нельзя отказываться от еды, это губительно для любого организма, и чревато многочисленными заболеваниями, как со стороны пищеварительной системы, так и сердечно сосудистой деятельности организма. Конечно же, придется ограничить себя в некоторых продуктах, точнее их количестве, есть нужно понемногу, но почаще чем обычно. То есть достаточно урезать вашу обычную порцию, но принимать ее скажем раз в три часа, а не четыре.

Ну и конечно важно помнить, что по утрам ваш рацион не должен включать в себя очень жирную пищу, завтрак должен быть легким, но при этом сытным, тогда организм скажет вам спасибо. Нужно больше пить, дистиллированная вода будет отличным вариантом. Также, важно уменьшить количество потребляемого сахара, по крайней мере, насколько это возможно. Введите в рацион как можно больше овощей, это полезно не только для похудения, но и для здоровья в целом.

Также очень полезным будет устраивать раз в неделю разгрузочный день, например, есть только яблоки, или пить зеленый чай, в течении всех суток. Подобные действия покажут вам что вы можете чувствовать себя гораздо лучше, и будут крайне благоприятны в вопросах снижения веса. Соблюдая эти советы, можно добиться куда больших успехов, чем покупая дорогостоящие «чудодейственные» лекарственные средства для похудения, которых в сети очень много.

Источник:
Кулинарные рецепты блюд
Похудеть, не изнуряя себя многочисленными диетами, мечтает каждый человек, столкнувшийся с проблемой лишнего веса.
http://eda-zakuska.ru/poxudenie-bez-diet/

COMMENTS