Главная -> Кулинария -> Авокадо рецепты

Авокадо рецепты

Авокадо рецепты

Экзотический плод, называемый

Салат с авокадо «Праздничный»

Ингредиенты:

  • Авокадо спелый – 1 шт.,
  • Язык отварной говяжий – 250 г,
  • Лимон – 0,5-1 шт.,
  • Зеленый лимонный базилик – 2 веточки,
  • Свежий укроп – 2 веточки
  • Масло виноградных косточек – 2 ст. ложки,
  • Листья салата – 3-4 шт.,
  • Соль,
  • Перец.

Приготовление:

1. Салат из авокадо, помидоров и зелени.

Продукты: 2 спелых (но не очень мягких) плода авокадо, 1 большой помидор или два средних, хороший пучок зелени – петрушки или кинзы, немного укропа, сок одного среднего лимона, соли по вкусу. Некоторые для остроты добавляют половину головки репчатого лука, предварительно его нарезав и слегка промариновав минут 5-6.


Возможно, вы уже пристрастились к веганскому сыру и давно отказались от обычных сыров масс-маркета. Авокадо с успехом заменит сыр в бутербродах, особенно гармонично «звучит» в пышных сэндвичах со множеством свежих овощей. Авокадо создаст необходимый контраст с хлебом и овощами. Отказавшись от обычного сыра, вы отказываетесь от серьезной порции «плохого» холестерина и соли.

3.      Масло

|

|

|

|

|

|

Смузи из авокадо - это подходящий десерт для праздничного стола. Для его приготовления возьмите спелый авокадо, пол чашки сыра тофу, 1 стакан сока груши, 2 столовые ложки меда, пол чайной ложки экстракта ванили. Вначале разрежьте авокадо, удалите кожицу и косточку. Затем смешайте в блендере мякоть авокадо, сыр тофу, ваниль, мед и сок. Масса должна получиться однородной: разлейте ее по стаканам и добавьте в каждый по два кубика льда. Вместо сока груши можно использовать жидкий йогурт без добавок. По консистенции смузи из авокадо должен напоминать молочный коктейль.

Бутерброды с авокадо


Также с помощью авокадо можно приготовить великолепные бутерброды.

Состав:


  1. Авокадо - 2 шт.

  2. Батон

  3. Помидор - 1 шт.

  4. Сок лимона, укроп, соль и перец - по вкусу

|

|

|

|

|

|

Листья и кора дерева авокадо ядовиты для кошек, собак и многих других животных.

Калорийность и пищевая ценность авокадо

Добавил: Galate 17.11.2014

Сделайте ваш завтрак или полдник не только вкусным, но и полезным! Самый обычный бутерброд с авокадо обладает массой полезных свойств, позитивно влияющих на организм человека. Легко, сытно и быстро! ...далее

 
Позвоните нам сейчас
Напишите нам
Введите свое сообщение